マッサージ
私は、毎週土曜日にマッサージに通っていますが、先日の、「ハローワークに行ってきました。」の投稿に書かせていただいた通り、この前の土曜日は、マッサージのお店やお休みでした。（先生は、急遽、不幸があって葬儀に参加したため不在だったようです。）
この前の土曜日にマッサージに行けなかったので、本日、マッサージに行きました。
私は、腰が第５腰椎分離症、右膝が変形性膝関節症です。また、両手とも腱鞘炎が痛いです。最近は、左足の土踏まずのあたりも痛いです。他にも痛みがある箇所が多いです。農作業やダンスの練習でも体に負担がかかりますし、ホームページやブログを書くのも両手に負担がかかります。なので、体のメンテが大切なので、今後も、毎週、マッサージを受けるようにします。
マッサージについては、下記のページに詳しく記載しています。