マッサージ
土曜日は社交ダンスの個人レッスンの日なのですが、昨日、先生から「先生の体調不良のためお休みしたい」旨の連絡があり、レッスンは中止になりました。レッスンは中止になりましたが、土曜日は、マッサージの日でもあるので、マッサージに行きました。
一昨日、昨日の稲刈りの疲れが出たのか、今朝はおきるのがとてもしんどかったです。主治医の先生から「眠い時は病気が睡眠をほっしているのだから無理せず寝るように」と言われているので、無理せず長めに寝ていて、おきたのは９時をまわっていました。２日間少しきつめの作業をしたくらいで、朝、おきるのがそんなに遅くなるようでは、仕事はなかなか難しいです。今朝はそのような状況だったので、ダンスのレッスンが中止になりちょうどよかったです。
マッサージの先生は、いつもどおりとても丁寧に対応してくれました。とてもありがたいです。私は、腰が第５腰椎分離症、右膝が変形性膝関節症です。また、両手とも腱鞘炎が痛いです。最近は、左足の土踏まずのあたりも痛いです。他にも痛みがある箇所が多いです。農作業やダンスの練習でも体に負担がかかりますし、ホームページやブログを書くのも両手に負担がかかります。なので、体のメンテが大切なので、今後も、毎週、マッサージを受けるようにします。通っているマッサージの先生は、とても上手な先生なので、私がマッサージの先生をかえることはないです。