肋骨がかなり痛いです
一昨日痛めた、肋骨の筋膜ですが、今朝もかなり痛かったです。少し長めに座っているだけでかなり痛みがあります。横になっていたら、あまり痛みません。今日は、社交ダンスの発表会で、リハーサル後にまったり、テーブルについたりで、座ることが多いです。なので、あまり座らなくてよいように、会場のホテルの部屋をとって、なるべく部屋のベットで横になっているようにしました。
そうすると、少しよくなってはきました。ただ、まだまだ痛みがあるので、無理しないようにと思います。ある程度の時間座ることができないと、在宅での仕事も難しいですし、普通に生活するのも難しいので。