右膝を痛めました

昨晩、痛めている右膝をぶつけてしまい、座ってたつときにかなり痛みがある状態です。また、疲れていて、かなりしんどいです。今日も、ダンスのレッスンがあるので、何とかいこうとは思っていますが、場合によっては、団体レッスンはやめて個人レッスン ...
昨晩、痛めている右膝をぶつけてしまい、座ってたつときにかなり痛みがある状態です。また、疲れていて、かなりしんどいです。今日も、ダンスのレッスンがあるので、何とかいこうとは思っていますが、場合によっては、団体レッスンはやめて個人レッスン ...