気になることをひとつづつ減らしていこうと思います
今日は、今度の日曜にあるダンスのフェスティバルの会場への病院からのルートを確認するために、電動自転車で会場までいってみました。そこから、フェスティバルに必要な衣装等をとってくるために家に帰って、それから用事をして病院に戻りました。なので、相当な距離を走ました。
私を思い通りにしようとしている人たちが私に対して、さまざまなことを、私を思い通りにしようとしている人たちが勝手に想像している「何らかの事柄」と関係があるように意識づけようとして、何度も何度も私に意識づけを繰り返し行ったことで、私はさまざまなことが気になるようになっています。そして、それまで気にならなかった「何らかの事柄」が気になるようになり、「何らかの事柄」に関連した行動をとると、私を思い通りにしようとしている人たちに、都合よくとられるのではと強く感じるようになり、いつもとてもとてもしんどいです。
なので、そのことを避けようとすると、今度は、避けたことが、おかしいと思われているようにも思い、いずれにしろしんどいのです。また、どちらにしろ、を思い通りにしようとしている人たちに、都合よくとられるのではと思うと、判断する時間は少ない場合も多く、考えがまとまらず、余計におかしな行動をとってしまうこともよくあり、それもしんどくなります。私は、私を思い通りにしようとしている人たちが考えていると思われる、「何らかの事柄」について、一切関係がないです。何度も書いていますが、私は、誓って悪いことはしていないですし、誓って犯罪行為などしていません。
上記したように、私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせをするために、とても多くの「何らかの事柄」を、さまざまな方法で繰り返し私に意識づけるようにしてきました。そのため、私は、とても多く事柄について、「何らかの事柄」に関係することと思うようになり、それに関する行動をすると、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではと感じて、とてもしんどくなり、病状も悪くなるのです。
今日のように、電動自転車で長く走った場合は、電動自転車に関することで、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではと思うことが多数でてきます。そのなかで、特に多くあるのが、段差（段差ではない場合もありますが）で自転車を漕いだり漕ぐのをやめたりしたことや、歩道を走るか車道を走るかについてなどです。
漕いだり漕がなかったりしたことや、歩道や車道を走ったことが、走っているときの状況によって、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではと思うのです。状況というのは、道路や道路のまわりにある、動くものや動かないものを含めてすべてです。
例えば、私が車道へレーンを変えたときに、たまたま、車道を走っている車の１台が「何らかの事柄」に関連する情報を含んでいたと私を思い通りにしようとしていた人たちが判断したとします。そうすると、私には、「私を思い通りにしようとしている人たちが、「私が、「何らかの事柄」に関係しており、そのことを伝えるために、関連する情報を含んだ車が走っている車道にレーンをかえた」と判断している」ように思うのです。
膝や腰のために、段差が少ない、車道へレーンをかえるときもあります。車道には、多くの車が走っています。また、私が意識づけされた「何らかの事柄」は多岐にわたります」。なので、レーンをかえるたびに、周辺の車全部を確認して、「何らかの事柄」に関連する思われる情報がないか判断するなど不可能です。
私が車道へレーンを変えたときに、たまたま、車道を走っている車の１台が「何らかの事柄」に関連する情報を含んでいたとしても、それは、偶然のことであり、私が、私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。何度も書いていますが、私のすべての行動について、私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたことは一度もないですし、今後もありません。
上記したように、私は、私を思い通りにしようとしている人たちが想像している「何らかの事柄」が気になるようになっています。その「何らかの事柄」は、とてもたくさんあります。とてもたくさんになった理由は、私を思い通りにしようとしている人たちは、少しでも多く、私に嫌がらせをする方法を増やす必要があったので、私が、気になるように、とても多くのことを、私に意識づけようとしてきたからです。
それに、対して、私は、病状を少しでもよくするために、「何らかの事柄」を気にならないようにしようとしてきました。しかし、私が気にならないようしようとしても、私を思い通りにしようとしている人たちは、さまざまな方法を使って、私が気になるように意識づけを行うのです。
そうすると、私は、ちょっとしたことでも、「何らかの事柄」に関して、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されているように感じて、とてもしんどく、ストレスにもなり病状が悪化します。そうすると、在宅での仕事はおろか、日常生活もままなりません。今後も、入院が多数必要になると思われます。
なので、少しでも、気になることを減らさないといけないです。今までの私は、「すべての事柄について、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではということを気にしないようにしよう」としてきました。しかし、とても多数のことを、私を思い通りにしようとしている人たちに意識づけされている現状では、すべての事柄について、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのを気にしないようにするのはむつかしいです。どうしても解釈されるのではということが気になります。
なので、今後は、重要な事柄から、ひとつづつ気にならないようにとやっていこうと思います。今回のブログに書いた、自転車の件は、例えば、漕がないほうが良いところで漕いだりしたら、スピードが出すぎて、転倒してけがをしたり、他の方にぶつかって他の方にけがをさす危険性があります。また、段差がある所で無理に漕ぐと、膝や腰にも悪いです。それらのことで膝を痛めては、せっかくたいへんな思いをして行っている、膝のリハビリは無駄になります。今日も、ある場所で、車道に出たかったところで、周囲の状況から、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されないようにと思い、とても段差がある所を無理に走ったので、膝をかなり痛めました。そのような状況なので、今回の件はとても重要です。
なので、まずは、今回のブログに書いた、自転車を漕ぐ漕がないことやレーンの変更等について、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではということを気にするのではなく、私を思い通りにしようとしている人たちにどのように思われても、周りの状況から最適な方法を選んで行動するようにと思います。
今回の入院中の間くらいに、自転車の件を気にならないようにできればとは思います。しかし、なかなかむつかしいとは思います。なぜなら、私が気にしないようにと努力をしても、私を思い通りにしようとしている人たちは、私が気になるように、意識づけをしてくるからです。
例えば、私を思い通りにしようとしている人たちは、ちょうど段差のある場所に「何らかの事柄」に関する情報を含んでいるのではと思う人をたたせたりするのです。そして、その場所での私の行動によって、私を思い通りにしようとしている人たちは、「私の行動を、自分たちの都合のよいようにとった」というふうに、私に伝えようとしてくるからです。
このような、私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせは、今回書いた自転車の件だけでなく、多くのことで、そのようにしてきます。なので、私は、気になることが減らず、いつもいつもしんどく、病状も悪化したままです。
しかし、何もしなければ、病状がよくなることはないので、上記したように、ひとつづつやっていこうと思います。まずは、今回の自転車の件からです。
精神の病気はよくなるのに時間がかかりますし、私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせはなくならないでしょうから、自転車の件も、気にならないようにできるかはわからず、できたとしても、今回の入院いっぱいはかかるでしょう。ひとつのことでも時間がかかるのに、私を思い通りにしようとしている人たちに、多数のことを意識づけされたので、私が気になることは多数あります。なので、病状がよくなっていくには時間がかかり、一生良くならない可能性のほうが高いです。
そうすると、入院する回数も増えます。入院にはお金がかかります。保険で対応できている間はよいのですが、保険の入院への支払いは日数制限があります。日数制限をこえたら、新たな保険に入ろうとしても、病気を持っている人が新たな保険に入るのはむつかしいです。私の現在の病状では在宅の仕事もむつかしいので、仕事による収入の可能性は、今後ほぼないです。なので、あまり入院するとお金の心配もあります。でも、少しでも、病状をよくするためには、入院するしかないです。
私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせはなくなれば、少しは、病状が良くなっていくと思うので、入院も、あまりしなくてよくなると思うのですが。
今日は、私が以前勤めていた会社の株は値下がりしました。