自転車のギア
今日は散髪に行きました。１０月１２日の「第一歩を踏み出せたのではと思います。」の投稿に書いたように、入院の病室にドライヤーを持ち込めず、髪をかわかすときは、ナースステーションに借りにいかないといけないです。私は、病状の関係で、なるべく人と話さないほうがよいので、ドライヤーを借りにいくのもさけたほうがよいです。なので、できるだけ短くきってもらいました。
これだけ短いと、１２月のT教室の発表会のデモの時、社交ダンスに適した髪形にならないと思いますが、発表会前に散髪にいって、できる範囲で、社交ダンスのデモに適した髪形にしてもらおうと思います。
散髪への行きかえりで、「自転車の走る場所および漕ぐ漕がない」について、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられるのではと思うことが多数ありましたが、何とか、自分が走りたいように走ることができました。ただ、自転車の件でも、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられたと感じてしんどくはあるので、まずは自転車の件で、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられた感じることがなくなるようにならないといけないです。
私のパソコンは私を思い通りにしようとしている人たちが不正アクセスをして私のメールのやりとりも見ています。なので私は、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられた感じてしんどくなると、できるだけ早くに、私を思い通りにしようとしている人たちへ送る目的として、産業医の先生たち宛てのメールに「それらのことは、私を監視している人たちに何か伝えようとしたわけではないです。」と、メールを送りたくなります。なので、今回も、散髪が終ったら、すぐに病室に帰って、メールを書きたい気持ちもありましたが、何とか、こらえて、メールを出したのは、スポーツジムに行って帰ってからにすることができました。
あまり多くのことをしようしないほうが良いとは思いますが、自転車の件で、もうひとつだけ、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられるのではと感じても、自分のやりたいようにやろうと思うことがあります。それは、自転車のギアの変更です。私を思い通りにしようとしている人たちが、私の携帯電話に不正アクセスして音を聞いているので、自転車にのっているときも音を聞かれています。なので、私はギアの変える音も、状況によって、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されていると感じてしんどくなっていました。
しかし、最適なギアで走らないと、膝や腰にも悪いです。また、私の自転車はギアをかえようとしても、すぐに変わらないことも多く、そうすると、周囲の状況をみて、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されないようにと思いギアをかえても、ギアがかわって音がするのは、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈される状況であることもよくあるのです。なので、自転車のギアの変更は、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではと感じても、自分の思った通りにしようと思います。これらも含めて、自転車の件は、今回の１２月末の退院までに何とか、気にしないようにできればとは思います。
１０月１４日の「自転車の件と、もうひとつ気になることがなくなるように努力をしてみようと思います。」の投稿に書いた、病棟での音や声については、病棟には多くの人がいますから何らかの音や声がします。そうすると、どうしても、自分の行動が、音や声と関連して、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではと思うことが多くります。なので気にしないようにというのは、私の病状ではかなり難しいです。なので、音や声の件は、今回の入院の後、家での生活をして次回の入院時の退院時くらいまでに、気にならないようになればとは思うのですが、それもむつかしそうには思います。
今日は、スポーツジムでストレッチもしました。今後は、時間のあるときは、「ストレッチ」「マシン」「プール」「お風呂」の順にやっていけばと思います。
昨日の「新たな治療」の投稿にて、新たな治療について書きましたが、新たな治療を受けるか迷っているので、私が住んでいる町の保険センタに相談のメールを送りました。保険センタの方は忙しいとは思いますが、大切なことですので、精神の病気に詳しい保険センタの方に、どこかで時間をとってもらい相談にのってもらえればと思います。
今日は、私が以前勤めていた会社の株は値下がりしました。