スマフォを購入しました。
昨日の「明日のパーティは延期になりました」の投稿に書いたように、今日、予定していたダンスパーティは延期になりました。別のダンスパーティがあったので、行こうとも思ったのですが、クリスマスパーティとなっていたので、予約してのデモをする方たちを中心としたパーティで、フリーダンスタイムはあまりないのではと思い、当日のデモの予約も難しいと思ったのでやめておきました。膝の具合も、あまりよくはないので、無理することはないです。
こちらのパーティは、月に何度もあるので、今後、少しづつ参加できればと思います。
なので今日も時間がありましたし、最近もわりと時間があったので、あることをしていました。それは、スマフォの設定です。私は、スマフォの通知が、私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせに感じるのではというのを懸念して、ガラケーにしていました。
しかし、以下の理由から、スマフォを購入しました。
理由１．外出先でのネットを使う必要があるときのため。
ガラケーでも、ネットはできるのですが、画面が小さくて、５７歳の私には文字がほとんど見えないので、ほぼ使えないです。なので、スマフォを購入しました。
理由２．入院時にWiFiが使えないときのバックアップのため
入院時にWiFiが使えないときがあり、ガラケーでテザリングをしようとしたのですが、使用できる契約になってなかったです。なので、携帯会社にいって、契約をしようとしたのですが、少し使っただけでとても高いようで、それだと、スマフォでテザリングをしたほうがかなり安くつきます。
理由３．楽天で買い物をしたときのポイントのため
楽天のスマフォを契約していると、楽天の買い物に常時、４％のポイントがつきます。私は、電話はガラケーで行いますし、家ではWiFiを使うので、スマフォの月額料金は１０００円ちょっとです。そうすると、月に３万円程度買い物をすると元がとれます。私は、楽天で月に３万円以上買い物をすることが多いですので、スマフォを契約しているほうがお得になります。
スマフォ本体は１番安い３万円程度の機種にしました。安い機種ですが、使っていて不便思うところは何もないです。今回のスマフォの契約では、２万円のポイントがつくキャンペーンが使えたので、そうすると、機種代は実質１万円ですので、あまり負担にならないです。
スマフォで、さまざまなお店のアプリをインストールしました。何度も書いていますが、私は、今後ずっと今の家に住みますので、家から近くよく通う、お店のアプリをインストールしました。
いくつかのアプリをインストールしましたが、通知を極力受け取らない設定にしたので、通知がくることは、今のところはないので、良かったです。
何度も書いていますが、私は、ブログ等で、「私の行動で、私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたことは一度もないですし、今後もないです。」と何度書いても、私を思い通りにしようとしている人たちは、私の行動を、自分たちの都合の良いように解釈しようとするので、どうしようもないです。
何らかの行動をしようとしたときに、その行動をしたら、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではと思っても、なるべく、無理に自分が行いたい行動を我慢せず、自分が好きなように行動しようとはしています。（認知行動療法です）。それらの行動も、たまたまそうしただけで、私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないのですが、何か伝えようとしたととられたのではと感じると、しんどくはなり、病状には悪いです。
なので、まずは、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈される可能性が少なくなるように、お金がかかっても、できることはしています。高いお金をかけても、さほど効果がないという場合もありますが、効果が高い場合もあります。なので、お金がかかっても、極力対応をと思います。
また、認知行動療法のため、無理に自分が行いたい行動を我慢せず、自分が好きなように行動したほうがよいのでしょうが、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではということがあるとしんどくなり病状にはよくないので、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではということ、できるだけ少なくできればと思います。なので、行動もできるだけ気を付けないとと思います。そうしないと病状がよくならないです。