腰が相当痛いです。

昨日痛めた腰の具合がとても悪いので、今日は1日ベットで横になっていました。横になるために、態勢を整えようとして動くのも、相当痛いですし、ベットからおきあがろうとするのも、相当痛いです。なので、社交ダンスもしばらくお休みになると思います。

ブログを書くために、パソコンの前に座っているだけで、相当痛いので、他にも書きたいことがありますが、今日のブログはこれだけです。