お墓にしきびをいけてお墓掃除をしました
今日は、マッサージに行ってきました。週２回のマッサージと温泉に頻繁に行くことで、腰はだいぶよくなってきたのですが、まだまだ痛みもあるので、今後もマッサージと温泉に通っていこうと思います。ただ、昨日の、「NTTコムチェオの在宅コールセンタの申し込みは主治医の先生と相談してからにします」の投稿にも書きましたが、温泉は疲れもするので、適度にと思います。今日は、マッサージに行きましたので、温泉に行くのはやめておきました。
お彼岸の前なので、お墓にしきびをいけて、お墓掃除をしてきました。何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住み、家のことは私がやっていきますので、お墓掃除等も私が、今後ずっと行います。私が、今あるのは、亡き父をはじめ、ご先祖様のおかげです。なので、私は、父の月命日には、お墓参りに行っています。腰がかなり痛かったので、２月と３月はお墓参りにいけませんでしたが、４月からは、またお墓参りに行くようにします。
私は、地域の、お墓のしきび等を捨てにいく係りです。上記しましたが、私は今後ずっと今の家に住みますので、地域の係りの仕事もしっかりしていきます。なので、お墓にあったしきび等を、自分の家の野菜くず等を捨てる場所にもっていきました。いつもは、お墓にある、しきび等を全部、野菜くず等を捨てる場所にもっていきますし、ゴミ等も家に持って帰ってゴミの日に出します。
今日もそのつもりで、しきび等を捨てる場所に何度かもっていってたのですが、途中で腰が痛くなり、かなり疲れもしたので、全部は捨てにいけませんでした。残りは後日です。腰は、だいぶ良くはなってきたのですが、まだまだ、治るには時間がかかるのだと思います。
ただ、今の状況だと、ずっと静養をしているより、少しづつ、腰を動かしたほうが良いと思うので、ダンス等で、腰を動かしていこうと思っています。疲れやすいのは運動不足もあるので、できるだけ運動をと思います。