精神科の診察日でした。
いくつか書きたいことがあるのですが、長電話をして、ブログの書き始めが遅くなったので、短めにと思います。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通だったと思います。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「お菓子（多数）」、「プリン」、「サラダ」、「味のないパン」、「ソーセージ」
こんな感じだったと思います。
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
他にも何か飲んだかもしれないです。
○胃液を吐いた量
胃液を吐いた量は大き目のコップにこぼれそうなくらいいっぱいでした。
ただ、口にあがってきた胃液をいくらか飲み込んだので、
大き目のコップ１杯と半分くらいになったのではと思います。
○体重、体脂肪
体重は増えていました。体脂肪はわからないです。
○便
硬さは普通です。
夜中に食べた量はかなり多く、それにともない胃液を吐いた量は、大き目のコップからこぼれそうなくらいになったと思います。飲み込んだ胃液をたすと、大き目のコップ１杯半くらいにはなったと思います。ここのところ、毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
外出の帰りに買い物をしたので、食べ物はたくさんあります。夜中に食べたくなってもできれば我慢したいのですが、そうするとストレスの解消ができず、結局、翌日以降により多く食べることになるので、あまり我慢してもしかたないとも思います。なので、とりあえず、体に良い物から食べようとは思います。ただ、賞味期限に気をつけないととは思います。
午前中、精神科の診察がありました。先生は、いつもどおり丁寧に対応をしてくださいました。「腰や肩甲骨が痛い」ことを話すと、整形外科の受診も考えてみてはとのアドバイスをいただきました。前々回、前回の診察時の、薬局の方との話で、コレステロールを下げる薬は、朝ではなく、夜飲んだほうが良いとのアドバイスをいただいたので、夜に変更したい旨を伝えると、先生も了承してくださいました。
そのように、アドバイスをしてくださる、薬局の方々もとてもありがたいですし、適切に薬の対応も考えてくださる主治医の先生もとてもありがたいです。主治医の先生も、薬局の方々もとても信頼できる方々です。なので、何度も書いていますが、私は、今後ずっと今の家に住みますので、今の信頼できる先生や薬局をかえることはありません。
精神科の診察と薬局の後、マッサージに行きました。「左の肩甲骨がとても痛く整形外科の受診も考えている」旨を伝えると、特に肩甲骨を中心に施術してくださいました。おかげで何とか、今週の土曜日からは、社交ダンスのレッスンに参加できるのではと思います。
マッサージ後、スポーツジムに行きました。ジム内の温泉が気持ちよいです。
何度も書いていますが、マッサージの先生もスポーツジムもすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、マッサージもスポーツジムも今の所にずっと通っていきます。
以下は、このところずっと同じ文章なので、何度か読んでいる方は、読み飛ばしてもらってもと思います。毎回、ブログに書くには長すぎるので、もう少し精査して短い文章にしないとと思います。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの悪事を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にＮＴＴの悪事を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの悪事を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTを犯罪のない会社にすることは、NTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTを正常な会社に戻すために、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの悪事を広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの悪事を広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの悪事を広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの悪事を広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
多くのことをして疲れてもいるので、あまり見直しはできていません。
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