先生の踊りに近づけるようにがんばります
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また腱鞘炎が相当痛いので、なるべく短めのブログにと思いましたが、長くなりました。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いパン（多め）」、「プリン」、「ゼリー」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
スポーツジムで計りましたが、大きくかわってないです。
○便
普通です。
夜中に食べた量は普通だと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
昨日のダンスパーティについて、昨日のブログに書けなかったことを書いていきます。
昨日のダンスパーティはJDSF主催のパーティでした。私はJBDF所属の教室でずっと習っており、今後もその教室で習っていきます。ただ、私は、JDSFの会員であります。JDSFの会員になるためには、どちらかのJDSF所属の教室に所属する必要があったため、今まではT先生の教室に所属していました。ただ、T先生はJDSFに所属するのはやめるようです。
なので、継続してJDSFに所属するためには、新たな教室に所属しないといけいのですが、JDSFの理事であり、昨日のパーティの主催者でもあるM先生に相談したところ、M先生は、「H先生が新たにJDSFの所属になったのですが、H先生の教室は生徒が少なくなので、○○さん（私のこと）はH先生の教室の所属になってもらい、H先生を支援してもらえないですか」とおっしゃられました。
確かにH先生の生徒は少ないようです。H先生の生徒のなかにYさんという女性がいて、私の目の不自由なパートナーがパーティに参加するときに、車で送り迎えをしてくださったり、私の目の不自由なパートナーに対して、とても親切にしてくださっています。そのように、とても親切なYさんがいらっしゃしますので、私は、喜んでH先生の教室の所属にさせていただきました。
H先生主催のパーティが、数か月に１回程度、私が住んでいる町で行われるのですが、上記したように、H先生は生徒が少ないので、毎回、Yさんが、準備等で忙しくしています。なので、以前からYさんに、「私が住んでいる町でのH先生の主催のパーティの準備等は、私もお手伝いします。」と伝えていましたが、今回、H先生の教室の所属となりましたので、毎回必ず参加して、しっかり準備や後片付けをしていこうと思います。
昨日の「LINEは今後いっさい使いません」の投稿に書かせていただいた、LINEに関して、K先生とのお話を少し書かせていただきます。私が、「精神的な病気でスマフォやパソコンの広告等が気になり、病状が悪くなる」という話をすると、K先生はすぐに理解してくださり、「愛媛社交ダンス倶楽部で○○を作るのですが、それも広告が入ってしまうんですよ」というようなことをおっしゃって、LINE以外のことでも気を使ってくださいました。
K先生はお医者さんの奥さんということもあるのだと思いますが、精神の病気についてもしっかり理解してくださって、しっかり対応してくださいます。とてもありがたいことです。なので、K先生が主催する「なないろのパーティ」は私の目の不自由なパートナーの女性も毎回参加するといってますし、こちらも、H先生主催のパーティと同様に、毎回参加して、できれば準備や後片付けの手伝いができればと思います。
昨日のパーティでは、パーティの最初の時間に、サンバのレッスンがありました。私はサンバは苦手であまり踊れないですが、何とか踊れるようになれればと思います。
パーティの中ほどで、ワルツのあるフィガーのレッスンもありました。私は、講師の方の動きを見ていてもよくわからなかったのですが、ペアを組んでいる、私の目の不自由なパートナーの女性は、どのような動きかわかったようで、私をうまくフォローしてくださり、そのおかげで、なんとなくできるようになりました。目が見えなくて、聞いているだけでフィガーの状況がわかる私の目の不自由なパートナーの女性は、とてもすごいです。
昨日のパーティのことは、これで終わりです。
今日は、朝から社交ダンスの個人レッスンがありました。私は、外出時は、必ずシャワーをあびていくのですが、今日は、水道管が凍っていたようで、シャワーからは水もお湯もでませんでした。家の他の水道管は使えたので、家のお風呂でシャワーを浴びれればよいのですが、昨日のブログにも書いたように、私は家のお風呂は使えないです。
（家のお風呂に入れないことについては９月１７日の「家のお風呂を盗撮されている件の対処について悩みます」の投稿や７月３１日の「シャワールームがとても良いです。」の投稿あたりを読んでみてください。）
なので、バケツにお湯を組んでタオルでふきました。けっこう時間がかかったのですが、何とか個人レッスンに間に合いました。
今日は、若い女性の先生の個人レッスンと、ペアレッスンも教えてくださっている若い男性の個人レッスンと両方ありました。まず、若い女性の先生の個人レッスンです。こちらのレッスンには、必要に応じて、経験豊富な年配の先生がサポートしてくださいます。
最初に上記した、昨日のダンスパーティで習ったワルツのフィガーについて詳しく説明してもらいました。おかげで昨日より、かなりうまくできるようになりました。
次に、７月の教室の発表会で、目の不自由なパートナーと先生と両方の方と踊る、共演：クイックについて、振付のなかの私にとって難しいフィガーを詳しく教えてくださいました。ダブルリバーススピンが難しかったので、詳しく教えてもらい、おかげで先生とは何とかできそうにはなりました。ダブルリバーススピンは、目の不自由なパートナーの女性も男性の先生とはそれなりにできているように見えます。
ただ、私も目の不自由な女性も、先生が相手なので、私や目の不自由な女性がうまくできない部分も先生がカバーしてくれているので、できているのです。７月の教室の発表会では、私と目の不自由な女性と生徒どおしでも踊るので、２人とも自分でしっかり踊れるようになっておかないといけないです。
ただ、目の不自由な女性は、外出できる時間が限られているため、多くはレッスンを受けれないですし、私と目の不自由な女性は７月の教室の発表会ではミニデモ：ワルツも踊るので、そちらの練習もしないといけないです。そうすると、目の不自由なパートナー女性がきちんと踊れるようになるのは厳しいかもしれないです。
そのような話を先生としていると、年配の経験豊富な先生は、「○○さん（私のこと）が先生に近づけるくらい踊れるようになって、目の不自由なパートナー女性をカバーしていくしかないかもしれないですね」とおっしゃいました。
７月の教室の発表会では、私は、目の不自由なパートナー女性とのミニデモ：ワルツ、共演：クイックだけでなく、先生と、独演：ルンバ、共演：クイック、ワルツ、スローに出演します。７月までには、かなりのレッスン回数はありますが、それらをすべて踊れるようになり、目の不自由なパートナー女性とについては、先生に近づける踊りになるには、かなり厳しいとは思います。
私は、サルサでは日本代表として、世界大会の準決勝から参加させていただきましたし、バチャータでも世界の発表会に選ばれています。サルサをされてない方は、よくわからないと思いますが、これは、とてもすごいことなのです。（おそらく、ペアで、サルサとバチャータの両方で、世界の舞台に選ばれたのは、日本で私が最初のはずです）。
それらに選ばれたことは、考えてもみてなかったことであり、充分すぎるほど満足しています。また、サルサでは大会以外でもとても楽しい思いをしていますし、社交ダンスでも、楽しい思いをしています。また、目の不自由なパートナーの女性とのデモもとても楽しいです。
目の不自由なパートナーの女性は、目が見えないにもかかわらず、とても熱心に社交ダンスに取り組んでいます。社交ダンスは、かなり難しく、目が見えても踊るのは、なかなかたいへんです。
上記したように、私は、ペアダンスで充分すぎるほど、楽しい思いをしています。なので、今後は、上記したように、たいへんな状況のなかでがんばっている目の不自由なパートナーの女性が、できるだけ思い通りに踊れるようにしてあげたいのです。それには、私が上達するしかないです。プロの先生に近づけるようになるのは、とてもたいへんで、実現は難しいとは思いますが、がんばってみますよ。私は、目も見えますし、目の不自由なパートナーに比べて、多く練習できるので。
また、サルサやバチャータで世界の大会に出たり選ばれた時は、先生はいなくて、ペアの相手の女性と、２人で練習していたので、うまくできなくても、二人で考えるしかなく、とてもとてもたいへんでした。それに比べたら、社交ダンスは、信頼できる先生がしっかり教えてくださいますので、うまくできないところは、先生に聞けばよいですので。
若い女性の先生との個人レッスンの後は、ペアレッスンを教えてくださる若い男性との個人レッスンです。目の不自由なパートナーの女性がペアレッスンで少しでも効果的なレッスンが受けれるように、私が先に振り付けをおぼえておくためのレッスンです。クイックははじめての種目なので、たいへんですが、目の不自由なパートナーの女性と、良いデモができるように、がんばります。
社交ダンスのレッスンの後、スポーツジムに行き温泉に入りました。血行がよくなればよいのですが。
何度も書いていますが、社交ダンスの先生方も、スポーツジムもすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、社交ダンスの教室もスポーツジムも今の所にずっと通っていきます。
株は先週末に比べて、保有株が１０万円程度、含み損となりました。今は、少し、売り買いは控えたほうがよいのではと思います。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
過食嘔吐バナー
