のぼりたてに参加しました
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いので、短めのブログでと思います。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いパン（多数）」、「甘いお菓子（多数）」、「ヨーグルト」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
スポーツジムで計りました。
少しだけ体重が落ちてましたが、まだまだかなり太っています。
○便
便は普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
早朝から、地域ののぼりたてがありました。昨日の農作業で、膝や腰や足裏が相当痛い状態ではありましたが、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家にすみ、地域のことも私がやっていきますので、膝や腰や足裏が痛くても、のぼりたてに参加しました。
うちの家には、数件が共同で税金を払っている土地があります。その税金を集めている方がこられて、税金の話をしてくださいました。その方は高齢で、耳も遠くなってきているとのことで、たいへんだと思います。なので、来年からは、私が、その税金を集めるようにします。そのことを、今まで集めていた方に話すと、喜んでくれました。
少し休憩して、社交ダンスのレッスンに参加しました。体のあちこちが痛くはありましたが、何とかレッスンを受けれました。今日は、久しぶりにラテンのレッスンです。ラテンは、スタンダードよりは得意ですし、７月の発表会までには、まだレッスンは何度もあるので、何とかなると思います。ただ、スタンダードは、なかなかうまくできないのですが。。。
社交ダンスのレッスンの後、マッサージに行きました。体のあちこちが痛くはありましたが、先生の施術で、いくらか痛みがとれました。明日は、愛媛県社交ダンス倶楽部の技術研修会がありますが、これなら、何とか参加できそうです。
マッサージの後、スポーツジムに行きました。温泉に行き、血行がよくなったとは思います。
何度も書いていますが、社交ダンスの先生方もマッサージの先生もスポーツジムもすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、社交ダンスの教室もマッサージもスポーツジムも今の所にずっと通っていきます。
昨日の農作業の疲れが残っている状態で、早朝からのぼりたてを行い、社交ダンスのレッスンを受けたので、相当疲れている状況です。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではということに、いつも以上にほとんど気をまわせず、また、つかれていつも以上にミスを多発したので、それらのことのいくつかが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたとは思います。
私は、ブログ等で、「私の行動で、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたことは一度もないですし、今後もないです。」と何度書いても、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私の行動を、自分たちの都合の良いように解釈しようとするので、いつもしんどいですですし、病状も良くなりません。
また、上記したように、今日は、とてもとても疲れている状況にもかかわらず、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせはあいかわらずです。なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私を苦しめて、私が苦しむのを見るのが好きな人たちであることは、絶対に絶対に間違いないです。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの嫌がらせがなくなることはなく、精神の病状が良くなることは、難しいですので、しんどいだけの人生ではありますが、そのような状況でも、社交ダンスや農作業のように、少しづつでも楽しいことを見つけて、生活していこうと思います。
株は、日経平均は、少し下がりましたが、私の保有株は大きくはかわってないです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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