愛媛社交ダンス倶楽部の技術研修会に行ってきました。
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いので、短めのブログでと思います。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いパン（多数）」、「甘いお菓子（多数）」、「ヨーグルト」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」、「ピルクル」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
スポーツジムで計りました。
あまりかわらずです。
○便
便は普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
家の玄関に設置している監視カメラの調子がよくないので、昨日から今日の午前中にかけて、家の監視カメラの設定変更等を行いました。何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住み、家のことは私がやっていくので、監視カメラの設定等も私が、今後ずっとやっていきます。
午後から、愛媛社交ダンス倶楽部の技術研修会に参加してきました。このところ、かなり疲れていて、あちこちが痛いですので、無理せず、休憩しながらですし、ダンスタイムは踊らず帰りました。そのような状況ではありましたが、内容はとてもすばらしいです。なので、上記もしましたが、私は今後ずっと今の家に住みますので、今後も、愛媛社交ダンス倶楽部のイベントには参加していきます。知り合いの方が増えたのも、とても嬉しいことです。
愛媛社交ダンス倶楽部の技術研修会の後、スポーツジムに行き温泉に入りました。血行がよくなって、疲れも取れればよいのですが。
何度も書いていますが、スポーツジムもすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、スポーツジムも今の所にずっと通っていきます。
今日もこのところの疲れがとてもたまっている状況ですので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではということに、いつも以上にほとんど気をまわせず、また、つかれていつも以上にミスを多発したので、それらのことのいくつかが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたとは思います。
私は、ブログ等で、「私の行動で、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたことは一度もないですし、今後もないです。」と何度書いても、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私の行動を、自分たちの都合の良いように解釈しようとするので、いつもしんどいですですし、病状も良くなりません。
また、上記したように、今日も、とてもとても疲れている状況にもかかわらず、今日も、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせはあいかわらずです。
特に昨晩から、今日のかけては、「英語の国に行け」というような嫌がらせが特に多かったです。
私が１０年以上患って、とても苦しんでいる、「精神の病気は、環境をかえると病状が悪化するので環境をかえないことがとても大切」というのが常識です。なので、今の家をでて、日本のどこかに住むというのも、病状がとても悪化しますが、外国に行くとなると、私は、英語はまったくできないですから、さらにしんどい思いをし病状が悪化するでしょう。それくらいのことは、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちもわかると思います。
それでも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが、私に海外に行けという嫌がらせを繰り返す理由は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、人が苦しむのを見るのが好きな人たちですから、私が環境がかわって苦しむのを見たいのでしょう。海外に行かすことができれば、言葉がわからず、私がより苦しむことになりますし病状も悪化します。なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私をより苦しめるために海外に行けという嫌がらせを繰り返しているのでしょう。それは絶対に間違いないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私を苦しめて、私が苦しむのを見るのが好きな人たちであることは、絶対に絶対に間違いないです。皆さんもそう思いませんか。
最低でも、「精神の病気は、環境をかえると病状が悪化するので環境をかえないことがとても大切」ということを知っている、医療関係者や介護関係者の方々は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私を苦しめて、私が苦しむのを見るのが好きな人たちであると判断すると思いますけどね。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの嫌がらせがなくなることはなく、精神の病状が良くなることは、難しいですので、しんどいだけの人生ではありますが、そのような状況でも、社交ダンスや農作業のように、少しづつでも楽しいことを見つけて、生活していこうと思います。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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