農作業をがんばりましたが、頑張りすぎないようにしないといけないです。
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いですし、右の肩甲骨も右のアキレス腱もかなり痛いので、短めのブログでと思います。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いパン（多数）」、「甘いお菓子（多数）」、「ヨーグルト」、「プリン」
○ベットに入ってから飲んだ物
「ピルクル」、「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
家で計ったら少し減ってましたが、まだまだ相当太ってます。
○便
便は普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
今日は、１日、農作業の日でした。
朝、６時前におきて、部屋のなかでやることをやった後、さつまいもの水やりをしました。さつまいもを植えている畑のまわりの、伸びすぎたたけのこを切りました。
さつまいもを育てる主な目的は、家族等に美味しくたべてもらうためです。伸びすぎたたけのこを私が切らなければ母が切らないといけないです。今日は、急な斜面のたけのこを切ることなかったですが、急な斜面のたけのこを切ることもあり、それは母には負担が大きすぎます。
たけのこを切った後、母が野菜を育てている畑に行き、通り道の整備をしました。母も少しは通りやすくなったと思います。作業は途中までになりましたが切り上げて、家に帰って休憩がてらテレビでMLBを見ました。
昼ごはんを食べた後、母が野菜を育てている畑の通り道の整備の続きをしました。また、母が、野菜くずを捨てる場所に捨てていた野菜くずかなり増えていたので、少し遠いですがもっと望ましい野菜くずをすてる場所にもっていきました。これで、母は、また近くであるその場所に野菜を捨てれます。作業は途中までになりましたが切り上げて、家に帰って休養です。
母と相談して、今は野菜を育ててない畑に、しきびを植えることになったので、草刈り機で草を刈って、草を捨てる場所に捨てに行きました。草刈り機は母には負担が大きいです。
何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、高齢でがんの手術をした母の負担が、できるだけ減るように、今後も上記に複数書いたような農作業等をできるだけやっていきます。
ただ、上記したように、作業を途中で切り上げることも多いです。できれば、切りのよいところまで、作業をしたくはあります。ただ、昨日の「社交ダンスのレッスンに参加してきました」の投稿で以下のように書かせていただいた通り、私は、体を痛めて社交ダンスができなくなるわけにはいかないのです。
ただ、何度も書いていますが、私の社交ダンスのパートナーの女性は目が見えない状況で、社交ダンスを楽しんでおり、特に私とのデモを楽しみにしています。なので、彼女が社交ダンスを続けている限りは、私が体を痛めて、先に社交ダンスができなくなるわけにはいかないです。
なので、農作業や他のこともそうですが、作業をしていて、もっとやりたいと思っても、痛めている、腰や膝や肩甲骨や足裏等の痛みが強くなると、作業を中断するしかないのです。
私は、目の見えない女性の社交ダンスのパートナーですから、私の体は、私のだけのものではなく、彼女のためのものでもあります。なので、もっと作業をしたい場合でも、体のことを考えて、無理しないように、またしっかり休養を取るようにしていきます。
今日は、無理はしないようにとは思いましたが、一昨日の井出掃除の疲れも残っている状態で、多くの農作業等をして、とてもしんどく、頭もまわらなかったので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではということに、いつも以上にほとんど気をまわせず、また、つかれていつも以上にミスを多発したので、それらのことのいくつかが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたとは思います。
私は、ブログ等で、「私の行動で、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたことは一度もないですし、今後もないです。」と何度書いても、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私の行動を、自分たちの都合の良いように解釈しようとするので、いつもしんどいですですし、病状も良くなりません。
また、上記したように、今日も、とてもとても疲れている状況にもかかわらず、今日も、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせはあいかわらずです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私を苦しめて私が苦しむのを見るのが好きな人と、自分さえ高い給料がもらえれば、人が苦しんでもどうでもよい人たちなのでどうしようもないです。
何度も書いていますが、上記したように、私は、目の不自由な女性と社交ダンスのパートナーを組んでおり、お互い、今後もペアを組んでレッスンを受けたり、デモに参加したりすることを望んでいます。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私を今の家から追い出し愛媛県外等で仕事をさせようとしています。そうすると、私と彼女はペアを解消しないといけなくなります。そうすると、目の不自由なパートナーの女性はとても悲しむでしょう。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが、少しでも、彼女の気持を考える心があれば、私を県外に追い出し、彼女とのペアを解消させようとしたりはしないでしょう。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちのなかの、私を苦しめて私が苦しむのを見るのが好きな人たちは、人が苦しむのを見るのが好きな人たちですから、目の不自由な女性がつらい思いを見るのも、好きなのでしょう。
また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちのなかの自分さえ高い給料がもらえれば人が苦しんでもどうでもよい人たちは、彼女がつらい思いをしても、自分が高い給料をもらうほうが大切ですから、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの上層l部の指示どおり、私を今の家から追い出そうとするわけです。
何度も書いていますが、私には、私が今の家から出ないといけない理由は何一つないです。何度も書いていますが、私が患っている精神の病気は環境をかえないことが一番大切なのです。
また、私が、愛媛県外等に行き、目の不自由なパートナーの女性とペアを解消することになると、彼女が、とてもつらい思いをするでしょう。なので、彼女のためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの嫌がらせに負けず、今の家に住み、彼女とペアを組み続けます。
仕事も、介護福祉士実務者研修の資格がとれれば、今の家から通える範囲で、目の不自由な方の同行援護の仕事をと思っています。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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