さつまいも畑の雑草をひきました
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰や膝や肩甲骨が相当痛いですし、体がだるいですので、短めのブログです。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いお菓子」、「ソーセージ」
○ベットに入ってから飲んだ物
「ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、少しはきました。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
家で計りましたが、あいかわらず太っています。
○便
便は普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり胃液を吐いています。また、胃液が何度も口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
疲れていて、昨日のブログに書けなかったことを書きます。
昨日の、社交ダンスのパーティで、私の目の不自由なパートナーの女性が以下のことを伝えてきました。
現在、所属している介護事業所である、ハーモニーが今月いっぱいで会社をたたみます。それに、伴い、ハーモニーに所属していた、ヘルパーさんや利用者の方のほとんどは、ケアジャパンという事業所に移ります。私（目の不自由なパートナーの女性）や、いつもお世話になっているヘルパーさんもケアジャパンにうつります。
とのことでした、私の目の不自由なパートナーの女性が、ケアジャパンに移るのであれば、私が、介護福祉士実務者研修の資格を取った後、応募する先も、ケアジャパンになります。なので、ケアジャパンのHPを見ると、求人の募集がされてました。
ただ、ヘルパーの募集はあるのですが、私の腰や膝等の状態を考えると、一般のヘルパーは難しいので、同行援護従業者としての応募になります。上記したように、ヘルパーの募集はありますが、同行援護従業者の募集はないので、同行援護従業者のみで採用していただけるかはわかりません。
また、男性の利用者を女性の同行援護従業者の方が支援するのはよくあるようですが、女性の利用者を男性の同行援護従業者が支援するのは、トイレの問題があり、認められてない可能性も高いです。なので、私が目の不自由なパートナーの女性の同行援護をすることはできないかもしれないです。その場合は、男性の目の不自由な方が温泉やプールに行くのに、男性の同行援護従業者でないとだめでしょうから、そのような形での支援をさせていただく仕事ということで採用してもらえないかなと思います。
同行援護従業者は、女性に比べて男性は少ないようです。なので、男性の目の不自由な方が、温泉やプールに行きたくても、同行援護従業者が見つからず我慢していることも多いと思います。そのような方の役に立てればと思うのです。
そのように思っていますが採用されるかはわかりません。その場合は、住んでいる町の社会福祉協議会の介護の仕事に応募するとかありますが、それも採用される可能性は低いようにも思いますので、何度か書いていますが、たいへんではありますが、自分で同行援護従業者の会社を立ち上げることも考えないとと思っています。
今日は、社交ダンスのパーティがあり、腰や膝等のことを考えて無理しない程度に参加しようとも思っていました。ただ、さつまいも畑の雑草がかなり伸びていたので、そちらの対応をすることにしました。
さつまいもは、２畝育てているのですが、午前中、１時間程度かけて、１畝分の雑草ひきの作業をしました。しっかり休養を取り、午後から、もう１畝の雑草引きと、電気柵のまわりの雑草の対応もしたので、１時間半程度になったと思います。
午前と午後で２時間半程度の作業ですが、それでも、けっこう腰の痛みが強くはなりました。腰の状態等を考えると、もっと短い時間の作業にしたほうが良いのかもしれないですが、これくらいの作業はしないと、農作物を育てていけないのです。
このように、多少体に負担がかかる場合もありますが、そのときは、しっかり休養しようと思います。何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、このような農作業も、体調と相談しながら、きちんとやっていこうと思います。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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