家の天井が雨漏りをしました。
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰や膝や肩甲骨が相当痛いですし、体がだるいですので、短めのブログです。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いお菓子」、「みかんゼリー」、「さばの缶詰」、「タイ焼き」、「シューアイス」
○ベットに入ってから飲んだ物
「ポンジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
計ってないです。
○便
普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり胃液ははいてはいません。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
今日は、母の妹に売る農地の整地に行く予定でしたが、今朝まで降っていた雨で足場が悪く、作業をするのは危険なので農地の整地は今日は、やめることにしました。
長雨の影響で、母の部屋の天井が雨漏りしました。古い家だから、そういうこともあります。なので、リフォーム業者の方に来ていただき対応をしました。何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住み家のことは私がやっていきますので、家のリフォームの対応も、私が今後ずっとやっていきます。
明日、屋根の業者の方がこられます。明日は、私は、ダンスのレッスンがあり別の日に変更したいところではありました。ただ、リフォーム業ははの方が言うには、「最近の長雨や強風で、屋根の業者はとても忙しい状況です」とのことで、忙しいなか急ぎ対応してくださるリフォーム業者の方や屋根の業者のことを考えると、変更はできないです。
なので、ダンスのレッスンを休もうとも思いましたが、今月に教室の発表会があるので、今は、レッスンを休まないようしたほうが良いです。なので、屋根の業者の対応は母に頼みました。今日も、別のリフォーム業者の方が屋根に上って調査してたのですが、私は庭から見ていただけです。明日も、庭から見ているだけで良いでしょうから、母でも対応できます。
明日は、そのように母に頼みましたが、上記しましたが、私は今後ずっと今の家に住み家のことは私がやっていきますので、家のリフォームの対応も、私が今後ずっとやっていきます。ただ、このように、突発的に、家族に頼むことは今後もあるとは思います。
毎月１日は亡き父の月命日です。私が今あるのは、亡き父をはじめとするご先祖様のおかげです。なので、私は、毎日ご先祖様に感謝して生活をしています。なので、父の月命日には、必ずお墓参りにいってます。
また、私は、自分が住んでいる地域の「お墓のゴミ等の処分をする担当」です。なので、お墓のゴミ捨て場にあるごみを、うちの家の野菜くずを捨てる場所にもっていきます。私は、今後ずっと今の家に住みますので、このような、地域の役員の仕事も、今後もずっと、きちんとやっていきます。
なのですが、４月、５月、６月と、体調を崩していたり、忙しかったりで、お墓参りと、お墓のゴミ等の処分の仕事ができていませんでした。月命日は昨日ですが、昨日はずっと雨がふっていたので、今日、お墓参りと、お墓のゴミ等の処分をしてきました。
しばらくお墓参りにいけてなかったので、しきびの葉がたくさん落ちていて、お墓がかなりよごれており掃除がたいへんでした。やはり、月命日には、毎月お墓参りに行って、お墓の掃除をしないといけないです。何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住み家のことは私がやっていきますので、お墓参りも、今後ずっと私がやっていきます。
株は、日経平均は下がりましたが、私の保有株は全面高の状態で、かなり含み益が増えました。日経平均が下がったのは、AI株が売られたのが原因のようです。想像ですが、今までAI株に流れていた資金が、私が保有している株等に入ってきたのではと思います。
できれば、もっと保有株の株価があがればよいですが、今の状態は保持していれば、配当で、利益が増えていきますので、今の状態を保持してくださればとは思います。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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