庭木の剪定等をしました
腰や膝や肩甲骨が相当痛いですし、体がだるいですので、短めのブログです。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いお菓子」、「甘いパン」、「ヨーグルト」、「ゼリー」
○ベットに入ってから飲んだ物
「アミノ酸をまぜた水」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないと思います。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
家で計りました。太っています。
○便
普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり胃液ははいてはいません。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
このところずっとそうですが、疲れがたまっており、今日も、とても疲れてましたので、午前中は、横になっている時間が長かったです。
昼から少し疲れがとれたので、以下のようなことを行いました。
母が家の畑で引いた雑草を、さつまいも畑の横の野菜くず等を捨てる場所にもっていきました。また、さつまいも畑の電気柵の周りの雑草をひきました。まだまだ、電気柵の周りの雑草はたくさんはえているので、こまめに雑草を引くようにしないとと思います。
何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、上記した雑草を捨てにいくような母の農作業の手伝いも今後ずっと私がしていきます。また、今年だけでなく、来年以降も、私がさつまいもを作っていきます。
母から頼まれていた家の庭木の剪定をしました。母から頼まれていた分の剪定は行いまいしたが、まだまだ、剪定が必要な庭木は多数あるので、がんばって剪定をしないとと思います。何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、家の庭木の剪定も今後ずっと私がしていきます。
昨日もそうでしたが、体調がかなり悪い状況なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではということに、いつも以上にほとんど気をまわせず、また、疲れていつも以上にミスを多発したので、それらのことのいくつかが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたとは思います。
私は、ブログ等で、「私の行動で、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたことは一度もないですし、今後もないです。」と何度書いても、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私の行動を、自分たちの都合の良いように解釈しようとするので、いつもしんどいですし、病状も良くなりません。
NTT退職者の会から電話があり、必要な話をした後、体調のことを聞かれたので、正直に「NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが、私を今の家から追い出そうとして、私に対し激しい嫌がらせをするので、私は統合失調症になり、病状も悪くなるばかりです。」というような話をしました。
今までは、できるだけ、NTT関係者には、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの悪事は話さないでおこうとしていたのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる、私への嫌がらせはなくなることがなく、このままでは、私は病状が悪化するばかりで、早死にしてしまいます。
なので、NTT関係者にも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの悪事を話すことにより、話を聞いた、NTT関係者の方が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの悪事をやめさせるように行動してくれることを期待して、NTT関係者にも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの悪事は話すことにします。
私が、NTTに勤めていたころ、ほとんどの社員の方は、まじめで正義感の強い方ばかりでしたので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの悪事は話せば、そのようなことはやめさせるように行動してくれるのではと思います。
自分の会社の悪事を、やめさせるようにできることのできない社員ばかりであれば、その会社の未来はないと私は思います。私は社員ではないですが、元社員として、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの悪事をやめさせないといけないと強く思っています。
今日は、日経平均はけっこうあがりましたが、私の保有株は少し含み益が減りました。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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