社交ダンスのパーティに参加してきました
腰や膝や肩甲骨や太ももの裏が相当痛いですし、腱鞘炎がとても痛いですし、体が相当だるいですので、短めのブログです。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「お菓子」、「甘いパン」、「ゼリー」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないと思います。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
ジムで計りました。太っています。
○便
普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり胃液ははいてはいません。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
今日は、午後から社交ダンスパーティがあったのですが、事前にデモの予約ができなかったので、デモの予約をするために早めにいくつもりでした。（早くいかないと、デモの枠がうまってしまうのです）。
ですが、朝起きるのがとてもしんどくて、おきたのは、１１時くらいでした。おきてからも、かなり体がだるかったのです。これは、もう、明日、朝一で、精密検査の予約をするしかないです。
おきるのが遅く、パーティに行くのが遅かったので、ほとんどのデモの枠がうまっており、今日は、あまりデモに参加することができなかったです。ただ、デモにでれなかったぶん、最近あまり参加できてなかった、フリーダンスタイムとミキシングに多めに参加できたので良かったです。また、デモに出てない間に、１０月４日の愛媛社交ダンス倶楽部の発表会のデモへの参加について、多くの方に確認できたので、それも良かったです。
今日あるかたから、はっきりおぼえてないですが、「○○さん（私のこと）が、一番踊れるのでは」ということを言われました。今日のパーティにはプロの先生も来てましたので、言ってくださった方の意味は、「坊っちゃん等のパーティに来ている男性で、プロの先生を除いて○○さん（私のこと）が一番踊れる」というような意味だと思います。
もちろん、プロの先生にはラテンもスタンダードも勝てないです。また、それだけでなく、アマチュアでも、スタンダードは、今日パーティに来ているだけでも、私より上手な男性は、何人もいらっしゃいます。ただ、失礼ながら、そのアマチュアの方々は、ラテンは、スタンダードほど上手ではないので、私のほうが上手だと思います。
ダンスパーティで、スタンダードとラテンの両方の音楽がかかりますので、両方トータルすると、「坊っちゃん等のパーティに来ている男性で、プロの先生を除いて○○さん（私のこと）が一番踊れる」というようなことだと思います。そのようなことは、今日はじめて言われたのですが、多くの方に、そのように思ってもらえるようなれば、より私と踊る女性に楽しんでもらえるので、しっかりレッスンを受けてがんばります。
私の当初の目標は、「愛媛で坊っちゃん等のパーティに来ている男性で、プロの先生を除けば、ラテンは私が一番になる」ということでした。それは、だいぶ達成してきているのだと思います。次は、上記のように「愛媛で坊っちゃん等のパーティに来ている男性で、プロの先生を除けば、ラテンとスタンダードのトータルでは私が一番になる」という目標にむかってがんばります。
さらなる目標としては、「愛媛で坊っちゃん等のパーティに来ている男性で、プロの先生を除けば、ラテンもスタンダードも私が一番になる」というのが目標ですが、スタンダードは経験がものをいうので、長くスタンダードをやられている方々には、勝つのはむつかしいです。ただ、年齢的に、私よりスタンダードが上手な男性は、の多くは私より年上なので、その方々の方が体力的に衰えるのが先になる可能性が高いので、その方々がおとろえることによって、私が一番になるという可能性はあります。
ただ、それだと、よりうまくなって女性の方により喜んでもらえるということにはならないです。スタンダードが上手な男性の方々が元気なうちに、私が一番になりたいですね。先日、たまたま、愛媛のアマチュアで有数のスタンダードが上手な先生が、愛媛社交ダンス倶楽部の発表会でお相手する女性の一覧のようなものを見る機会があったのですが、とても多くの女性が、その先生と踊るようになっているようです。私も何人かの女性とデモをご一緒していただくことになっていますが、その先生には到底かなわないです。
その先生と私とは、現在は、技量に相当差がありますが、目標としては、１～２年後の愛媛社交ダンス倶楽部の発表会では、その先生と同じくらいの女性とデモをご一緒していただくようになり、３～４年後の愛媛社交ダンス倶楽部の発表会では、私が一番、お相手していただけるようになりたいです。
かなり実現が難しい目標ですが、そのくらいのスピード感をもってやらないと、上手な先生が年齢的に衰えたから、自分が一番になるというのでは、上記したようにより女性の方に喜んでもらえるということにならないので。
上手な先生方は、体力の維持とかもしっかりやっていくだろうから、年をいってもすぐには衰えないでしょうが、人間誰でも、年をとると、少しづつはおとろえていくでしょう。ただ、当然、５９歳の私も、体力的にはおとろえていきますから、私も体力維持をしっかりしないといけないです。それらは、たいへんでしょうが、やれるだけやってみます。
ともかく、しっかりレッスンを受けて、がんばるしかないです。
社交ダンスのパーティの後、スポーツジムに行き温泉にはいりました。血行がよくなり、痛めている箇所がよくなればよいのですが。
何度も書いていますが、スポーツジムもすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、スポーツジムも今の所にずっと通っていきます。どこがすばらしいかは、「すばらしい場所」を読んでもらえればと思います。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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