介護福祉士実務者研修の修了証が届きました
腰や膝や肩甲骨や太ももの裏が相当痛いですし、腱鞘炎がとても痛いですし、体が相当だるいですので、短めのブログです。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物(食べた順)
「お菓子」、「甘いパン」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないと思います。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることもなかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
計ってないです。
○便
便は普通にでてます。便の硬さも普通で血はまじっていません。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり胃液ははいてはいません。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、2025年8月13日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
今日も、朝起きるのがしんどかったですが、ここ最近のなかでは、早く起きれた方だと思います。何とか、少しでも早く起きれるようにと思います。
母が野菜を作っている畑においてある、電気式の井戸水汲み上げポンプで水をくみ上げれるようにと思い、対応をしました。ただ、排水管の接続に関する作業をして、排水管関連の接着をしてから、24時間は時間をおかないといけないとのことでしたので、今日の作業は終了です。
井戸水の様子をみると、先日、ガソリン式井戸水汲み上げポンプで水を多く汲み上げたこともあり、水位がかなりさがっていました。なので、もう少し井戸を深くしないととも思いネットで調べると、かなり費用がかかりそうです。母に聞くと、雨があまりふらない状態で井戸水の水位が下がっても、また回復するので、あまり問題ないとのことでした。
毎月1日は亡き父の月命日です。私が今あるのは、亡き父をはじめとするご先祖様のおかげです。なので、私は、毎日ご先祖様に感謝して生活をしています。なので、父の月命日には、必ずお墓参りにいってます。
また、私は、自分が住んでいる地域の「お墓のゴミ等の処分をする担当」です。なので、お墓のゴミ捨て場にあるごみを、うちの家の野菜くずを捨てる場所にもっていきます。私は、今後ずっと今の家に住みますので、このような、地域の役員の仕事も、今後もずっと、きちんとやっていきます。
お墓のゴミについて、少し思うことがあるので書かせてください。ゴミ捨て場には多くのゴミがあります。一番多くあるのは、かれた四季美で、これは、上記したように、うちの家の野菜くずを捨てる場所にもっていきます。
ゴミ袋に入っているゴミもありますが、ゴミと思われるのですが、ゴミ袋にはいってない物もあります。おそらくゴミだとおもうので家に持って帰り、ゴミの日に出そうと思うのですが、以前、ゴミだと思って持って帰って捨ててしまった物の中に、もしかしたら、ゴミではなく、使用するためにおいていたのではと思う物があったので、それからは、ゴミだと思っても簡単には捨てれなくなりました。
あくまでも私が思うことですが、ゴミ等を置いている場所は、共用のほうきやちりとりと、四季美等のゴミ等を置く場所であり、個人の方が物を置く場所ではないと思います。なので、お墓で作業するために必要な物があれば、必要なときにもってきて、作業が終わったら持って帰るようにして、お墓のゴミ等を置く場所にはおかないようにするのが、マナー的に良いと思うのですが。
また、ゴミがでたら、基本は持ち帰るのが望ましいですが、どうしても持ち帰らないのであれば、ゴミとわかるようにゴミ袋にいれておいてほしいです。そうすれば、私が持ち帰ってゴミの日にだします。
四季美等とは別のゴミ袋には、空き缶や空き瓶がはいっていることが多いです。空き缶や空き瓶は私が持って帰って、空き缶や空き瓶のゴミの日にだすのですが、長くお墓においてあったため、かなり汚れている場合が多く、汚れが多い状態で空き缶や空き瓶をだすのは、ゴミの収集業者の方に悪いので、私は、いつもできるだけ洗ってきれいにしてから出しています。
この作業は、けっこう手間がかかるので、できれば、空き缶や空き瓶は自分で持って帰ってもらえると、ありがたくはあります。
ゴミや空き缶や空き瓶は、上記のような自分で持って帰ってもらえるとありがたいという思いはありますが、できなければ、それでよいです。ただ、今日は、大きな問題がありました。それは、ゴミ袋の中に、割れた空き瓶のかけらがいくつか残っていたことです。
大きな物は残ってなかったので、不注意で空き瓶を割ってしまった人は、割れたびんのうち大きなものだけ持って帰って、小さなかけらは、めんどうなので、ゴミ袋にいれたのでしょう。ゴミ袋には、上記したように空き瓶、空き缶の他に、途中まで使ったろうそく、木切れ等があり、ゴミに出すには、それを仕分けなければならないです。そのなかに、空き瓶のかけらも入っていました。
仕分け作業をするときに、私は、割れた空き瓶のかけらに気づいたので、けがをすることはなかったです。しかし、大きさ的に、気づかず、空き瓶のかけらで手を切る可能性もあったわけです。割れた瓶のかけらをゴミ袋に入れた人は、小さなかけらまでもてなかったので、ゴミ袋にいれたのでしょう。しかし、それは上記したように、ゴミ袋を仕分ける人が怪我をする可能性があります。なので、空き瓶のかけらを持ち切れなかったのであれば、一度家に帰って、袋をもってきて、それに空き瓶のかけらをいれてもって帰るべきでしょう。「お墓のゴミ等の処分をする担当」の方は、私の他にもうひとりいらっしゃいます。その人が気づかず怪我をしたかもしれないです。なので、もし、今後同じようなことがあれば、区長さんに報告しないとと思います。
母から、「肥料を畑まで運んでほしい」と頼まれたので、運びました。その肥料は、けっこう重たいので、高齢の母には負担が大きいです。何度も書いていますが、私は、今後ずっと今の家に住みますので、負担が大きい農作業は、母のかわりに私が行います。
介護福祉士実務者研修の研修をしてくださった、「株式会社ビーイング」から実務者研修終了証明書が届きました。先日電話で聞いていた時は、「9月2日に郵送します」ということでしたが、今日、届いたということは、今朝一番で郵送してくれたのでしょう。1日でも早く、研修生に修了証を送ろうという、その心づかいがとても嬉しいです。「株式会社ビーイング」の研修は、内容もすばらしいですので、また機会があれば、「株式会社ビーイング」の研修を受けようと思います。
実務者研修終了証明書が届いたので、さっそく求職活動をと思いますが、そのことを書くと長くなるので、また後日にします。
日経平均は、あまりかわらなかったですが、私の保有株は少しあがりました。
以下の枠線部分は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから10年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、NTTのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
