気になること一覧
精神の病気は、多くの症状があり、皆さんとても苦しんでいます。そのなかに、多くのことが気になりしんどくなるという症状も多いです。私もそのような症状で苦しんでいますので、どのようなこと気になりしんどくなるかを書いていこうと思います。
私には、私を思い通りにしようとしている人たちがいて、私を今の家から追い出して、追い出した先で仕事をさせようとしているように感じます。私を思い通りにしようとしている人たちは、私を24時間365日監視しており、私の行動のなかに、少しでも自分たちに都合がよくとれるのではと思われることがあると、私の行動を、自分たちが都合のよいように解釈しようとしてきているように感じます。
私を思い通りにしようとしている人たちが私に対して、さまざまなことを、私を思い通りにしようとしている人たちが勝手に想像している「何らかの事柄」と関係があるように意識づけようとして、何度も何度も私に意識づけを繰り返し行ったことで、私はさまざまなことが気になるようになっています。そして、それまで気にならなかった「何らかの事柄」が気になるようになり、「何らかの事柄」に関連した行動をとると、私を思い通りにしようとしている人たちに、都合よくとられるのではと強く感じるようになり、いつもとてもとてもしんどいです。
私の行動のうち、どのようなことが、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されてしんどいかというのを、書いていきますので、このように、さまざまなことが気になりしんどいということを、多くの人に理解してもらえればと思います。
どの行動についても、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではということを気にしないように努力はしているのですが、私を思い通りにしようとしている人たちは、私の行動のなかに、自分たちの都合よく解釈できるのではと思うことがあると、そのことを、私に意識ずけしようとする行動を繰り返して行ってくるので、気にしないようにするのが、なかなか難しいです。
気になることの多くのことについては、「私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。」という書き方をしていますが、そのほうがわかりやすいと思い、そのような書き方をしています。
「私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。」
と書いている場合は、文章の後に、
以下の文言をいれているという前提で読んでもらえればと思います。
ブログと、○○先生たちあてのメールに
私を思い通りにしようとしている人たちに伝えたいことは書いてますから
それ以外の行動で
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたことは
一度もないですし、今後も絶対にないです。
気になるのは、周囲の状況における私の行動
タイミングや状況的に
何かを行ったときに、タイミングや、その前後や周囲の状況によって
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられたのでは
と感じることも多数ありますが、
それは、たまたま、そのように行動しただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
タイミングや状況的に都合よく解釈されそうなときでも
上記したように、タイミングやまわりの状況等で、
特に、私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのでは
と思うこともたくさんあります。
それらの行動は、なるべく避けようとも思うのですが、
それらの行動を、どうしてもやる必要がある場合もあり、
行動するときもあります。
それは、その行動をやりたいだけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
気になる状況「色」
色が気にかかる
私のHPの「病気の症状(その1)」に書いていますが
私は、色が気になります。
なので、私が身に着けている物や、持ち物、部屋に置いている物等は
極力、白色の物にしています。
白い製品がなかった場合や、白出ない部分は、
白のペンキをぬったり、白のテープをまいたりしています。
私を思い通りにしようとしている人たちは、
私に対し
「何か悪いことや犯罪行為をしただろう」と思わせようとして
嫌がらせをしてきます。
何度も書いていますが、
私は誓って悪いことはしていないですし、
誓って犯罪行為などしていません。
なので、無実という意味で白い物を使っている意味もあります。
行動をするときは白い方向をむく
上記したように色が気になりますので
咳をしたり、体を掻いたりする等の何らかの行動をするときには
極力、白い方向をむくようにしています。
白いほうをむけないとき
何かの行動で白い方を
むけないときもありますが、
白いほうをむくのが間に合わなかったり
たまたま、白いほうをむかなかっただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
白い方向をむいて咳等をしたからといって
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
ただ、色がついてるほうをむいて咳等をすると
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのでは
と感じることが増えるので、
何とか、白いほうをむいて咳等をしているだけです。
白い物を裏側にされる
私は、色が気になるので、極力、身の回りの物を白色にしています。
しかし、そうすると、
私を思い通りにしようとしている人たちは
家のいくつかの白い物を反対になるようにしてきます。
黒は、一般的に犯罪ととる色です。
白の裏は、黒ということで
私を思い通りにしようとしている人たちは
私が、お金をかけて白い物をそろえても、
時間をかけて、白いペンキをぬったり、テープをまいても
今度は、このような方法で嫌がらせをしてくるのです。
なので、私は自分のもちものは、なるべく表にしますが、
家のものは家族が使うので、そういうわけにもいかないです。
白い物を裏側にしているとき
上記したように、私を思い通りにしようとしている人たちに
白の裏は黒という嫌がらせをされているので
極力白い物を表にしていますが、
毎回、表にするのはめんどうなので
携帯電話やIC録音機、いつも使っているバック等
多くのものを、裏側にしているときもあります。
いちいち表にしているのがめんどうでそのままにしているだけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
無理な態勢
咳やくしゃみが急に出そうになったときに
急いで白い方向にむこうとして、
間に合わずに、体をひねった無理な態勢で
咳やくしゃみがでてしまうときもあります。
そうすると、無理な態勢ですので、体を痛めることが多いです。
気になる状況「地名」
英語や地名等
ネットで英語に関することや外国のこと
また、日本の地名に関することが書いてあるページを
見ることもありますが、
私が、外国や愛媛県以外にいってもよいと
言っているわけではないですし、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家にすみます。
パソコンを立ち上げた地球儀
私が普段使用しているパソコンだけ
パソコンを立ち上げた時に、
ネットにつなぐ地球儀のような画面が出ることが多いです。
それは、そのパソコンだけたまたまそうなのかもしれないですが、
私を監視している人たちが、私に対して、「外国に行けという意味で」
私のパソコンを不正アクセスして、
私にそのような画面を見せているようにも感じます。
何度も書いていますが、
私は、今後ずっと今の家にすみますので、
愛媛県外や、愛媛でも家を出ないといけない場所に、住むことはないです。
まして、外国に行くことなど絶対にないです。
何度も書いていますが、
私は誓って悪いことはしていないですし、
誓って犯罪行為などしていません。
なので、私を監視している人たちのいうことを
聞くことは絶対にありません。
気になる状況「音や声」
周りの音とのタイミングや状況
誰でもそうだと思いますが、
自分のまわりに多くの音や声がしている場合が多いと思います。
私のまわりにも、多くの音や声がしている場合が多いと思います。
他にもすべての音に関する内容についてタイミングによっては、
私の行動が、私を思い通りにしようとしている人たちに
都合よくとられたということもあるのではないかと思います。
内容がわからない音や声
音や声は聞こえていても、内容がわからない場合もあります。
そのような場合は、内容がわからない音や声のなかに、もしかしたら
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
と思う内容が含まれているのではと思い、
それらの音が聞こえている状況で私が行動したことが
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではとも思うのです。
それらのことは、たまたま行動しただけで、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
常に周りの音を聞いているわけではないです
以前も書きましたが、私は、常に、
私のまわりのすべての音声を聞いているわけではないです。
自分のまわりの、すべての音を聞いておくとかは誰もできないでしょう。
また、考え事をしていて、周囲の音に気を配れない場合もあります。
そのように、音に気を配れていない状況で、私が行動した場合
気を配れていない音の中に
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではとも思うのです。
それらのことは、たまたま行動しただけで、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
他の人の会話のタイミングでの行動
上記した音や声の状況やタイミングの一例です。
私は母と妹と3人で住んでいます。
姪っ子も家によくきます。
そうすると、当然、
母と妹、母と姪っ子、妹と姪っ子の会話があります。
その会話のタイミングで、私が何らかの行動をした場合、
会話の内容によっては、
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
とも思う場合があります。
それは、たまたまそのように行動しただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
母、妹、姪っ子の会話の件についても、上記したように
内容がわからない場合や、気を配れていない場合もあります。
そのような状況で、何らかの行動をしてしまう場合もあります。
それらについても、たまたまそのように行動しただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
エアコンの音
エアコンの音の状態によって何か体を動かしたのが
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられたのでは
と感じることもあります。
しかし、エアコンの音の状況に注意をしようとしても
エアコンの音は何度も音がかわるので
注意をして行動することなど無理です。
なので、エアコンの関係で私を監視している人たちに変にとられたのでは
と思うこともありますが、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
店等で流れている音楽
店等にいった時に、音楽や放送が流れている場合があり、音楽や放送を、
私を思い通りにしようとしている人たちが意図的に流している
場合もあるように思います。
その音楽や放送の歌詞や内容のタイミングで、私が何か行動したことが、
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられているのでは
ということも気になります。
それは、たまたま、そのように行動しただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
音楽の歌詞
音楽が鳴っている店で、
「許してほしい」みたいな歌詞が流れることがあります。
私は誓って悪いことはしていないですし、
誓って犯罪行為などしていません。
なので、許してもらわないといけないことなどいっさいないです。
また、私は、私を思い通りにしようとしている人たちから、
長年にわたり、盗聴盗撮をされ嫌がらせをされ続けています。
なので、同じ内容欄にもいつも書いていますが、
私が、私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対に絶対にないです。
気になる行動「自分の体関連」
体を掻いたり,咳、あくび等
タイミングや状況的に
体を掻いたり、咳をしたり、あくびを等をしたりしたことが
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
と思うことがとてもたくさんあります。
それは、それらをしたいからしている場合と、
あくびとかは、体から出てくることで、しかたないことです。
なので、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
体を掻いたり、咳をしたり、あくびを等をしたくなっても
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されないようにと思い
かゆくても、我慢してしんどい思いをすることがとても多いです。
マスク
マスクをさわるときもありますが、
それは、マスクがずれたり
マスクの下の口元等が、かゆかったりで、さわるだけで、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
特に、私の周りにいる人がマスクをさわったタイミングで
私もマスクをさわってしまうと、
私の周りにいる人の状況によっては、より強く
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
と感じしんどくなることが多いです。
下を向く
家でも外出先でも、下をむくときもありますが
ただ、することがあって下をむくだけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
蜘蛛の巣を払う
家や家の庭、畑、また自転車で走っている時に
蜘蛛の巣が体にかかかることがあり
のけようとすることも多いです。
また、素肌に、葉等のなにかついたら、
虫が素肌についたと思い
あわてて、のけようとすることもあります。
それらは、上記理由のためで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
蜘蛛の巣は一度、顔につくとなかなかとれないので
何度も顔をぬぐう場合もあります。
気になる行動「作業ミス」
間違えること
誰でもそうだと思いますが、
何かの作業をしているときに間違えることもあると思います。
私も間違えることもありますが、
それは、単に間違えただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
また、私も人間ですから間違えることもありますが、
悪いことをしたとか、犯罪行為をしたとかという意味で
間違えをおこしたということは、今まで一度もないです。
いつも書いていますが
私は誓って悪いことはしていないですし、
誓って犯罪行為などしていません。
文字の打ち間違え
文字の打ち間違えが多数ありますが
打ち間違えただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
作業ミス
文字の打ち間違いだけでなく何らかの作業で、
ミスをすることもありますが、ただ、ミスをしただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
気になる行動「作業が止まる」
作業を止まるとき
文章を書いているとき、少し止まる時がありますが
それは、どのように書くか考えているだけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
また、文章の頭をそろえるときに、少し止まるときもありますが
それは、改行箇所を調整しようとか考えているだけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
文字をうつのを考えているとき
メール等で文字をうつのが遅い時は、
文章を考えていたり、
コピーできないか探したり等しているだけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
そういうこともよくあります。
文章を書くときに文字をなぞる
ブログの文字をなぞったりするのも
どの文字を、どこまでコピーしようとするか迷ったり
マウスの操作がうまくいかなったりしただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
そういうこともよくあります。
気になる行動「同じようなことを繰り返す」
同じようなことを繰り返しする行動
多くの行動をしていると、ここに書いているようなことを
何回か繰り返すようなことを行ってしまうこともありますが、
それは、たまたま、同じようなことを繰り返しただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
以前と同じようなこと
以前に私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
ということがあり、
その後、上記した以前と同じようなことをしてしまうと
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
とより強く感じてよりしんどくなります。
そういうことも、とてもよくあります。
以前と同じようなことで
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
と思うことをしてしまうことがありますが、
それは、たまたま、同じようなことをしてしまっただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
同じ関連のことを連続して行ってしまったこと
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
ということを連続してしてしまうこともありますが
それは、たまたま連続して行ってしまっただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
返事をしたと取られたように感じる
私を思い通りにしようとしている人たちは、
さまざまな方法で、私に、何か問いかけようとしている場合も多いです。
そのような状況では、何らかの行動をしたことが
私を思い通りにしようとしている人たちに
返事をしたととられたのではと思うこともよくあります。
それは、たまたまそのように行動しただけで、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
気になる行動「自転車関連」
自転車のギア
何度か書きましたが、
電動自転車で走っている時に
ギアをかえるときもありますが、
それは、走りやすいギアで走るためであり
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
誰だってギアをかえるでしょう。
ギアをかえようとしても、すぐに変わらない場合もあります。
ペダルをこぐ時とこがない時
同じ、電動自転車についてですが、
ペダルをこいでいるときと、こがないときで
私を思い通りにしようとしている人たちに、
都合よく解釈されているのではと思うこともあります。
ペダルをこぐ、こがないも、ギア同様
それは、走りやすいためにそうしているのであり、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
ギアも、ペダルも、
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられないか気にして
適した操作をしないと、危険でもありますから、
適した操作をします。
自転車でレーンを変える時
電動自転車で走っている時
歩道から車道へ等、レーンをかえるときもありますが
それは、歩道は、段差があったり
でこぼこが多かったりして
膝や腰に痛みが出る場合があるので、
段差やでこぼこが少ない
車道を走る時もありますが、
それは、そのような理由のためで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
自転車で走る場所や止める場所
自転車で走る場所や自転車を止める場所等も
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
と感じることも多いです。
それは、走りやすい場所や、止めやすい場所で
走ったり止めたりしているだけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
気になる行動「パソコン関連」
パソコンの画面
パソコンから離れるときは
極力画面を閉じて離れようとしますが、
画面を閉じるのが間に合わなかったり
忘れていて、閉じないときもありますが
そのことで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
パソコンの画面を離れるのも無理な態勢
咳やくしゃみが出そうになり、白いほうをむくのが
間に合わず無理な態勢になって体を痛める場合のことを書きましたが
パソコンの画面を離れようとするときも
間に合わず、無理な態勢になり、体を痛めることもあります。
パソコンの画面を見ている時
ネットを確認するときも
内容を確認するために、画面を止めたところが、
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
と思うことも多いですが、
それは、内容を見るためにその画面で止めただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
メールの操作
○○先生たちあてのメールは、メールを操作しているときに
特に強調したい場所で、しばらく止めている場合もありますが
1回1回止めるのは疲れるし、腱鞘炎にも悪いので
止めない場合もあります。
止めない場合もありますが、それは上記した理由のためで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
現在は、○○先生たちあてのメールは極力文章を少なくしているので
止めるような場所は、ほぼないです。
気になる行動「主に家での行動」
パンツのゴムがゆるいためにあげる行動。
ある時、パンツのゴムがゆるかったので、
パンツをあげたときに、その後の行動によって、
私を思い通りにしようとしている人たちに
都合よくとられたのではということがあったので
それ以来、パンツのゴムを引き上げる行動が
気にかかるようになりました。
パンツをあげるのは、あげないと動きにくいですし
筋肉を傷める原因にもなりますので、行っているだけで、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
玄関で靴をはくとき
玄関等で、靴をはいたり脱いだりするとき
バランスをとろうとして、
壁に手をついたり、つこうとしたりすることが
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
と思うこともあります。
それは、上記したようにバランスをとろうとしただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
洗濯機に行くとき
洗濯機は台所から行った方が近いですが
台所と、庭には段差があり、膝の悪い私にはきついです。
段差をゆるくするために、椅子みたいなものがありますが
そこに靴がおいてあったりします。
靴をふむのは、悪いですし、また、靴を踏むことにより、
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられるのでは
との思いもあるので、靴はふめません。
なので、遠くなりますが、洗濯機には
玄関から回ろうと思います。
台所から庭におりるときもありますし、
玄関でも他の靴を踏むこともありますが、
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
宅配便の宛先等の紙をはがすとき
宅配便の宛先等の紙をはがすのは
個人情報のため、住所と名前をはずすほかは
業者の方が処理しやすいように
はがしやすところは、はがすようにしていますが
必ずしもそうしているわけではないです。
宅配便の紙については、そのようなことなので
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
手を洗う
ジュースが手に着いたり
洗剤が手についたりしたときは、
手を洗いますが、それはそのような理由の為で
ジュースが手に着いたり
洗剤が手についたりしたときは、
手を洗いますが、それはそのような理由の為で
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
手についている状態で、
キーボードをうったりマウスをつかうと
にちゃにちゃして、すぐわかるので、
すぐ手を洗いにいきます。
気になる行動「その他」
いつもと違う手順
いつもと違う手順を行ってしまったことが、
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
と感じることもとてもよくあります。
いつもと違う手順をしてしまうことがありますが、
いつもと違う手順ををしたからといって
それは、たまたま、そうしただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
誰だって、違う手順にすることもあるでしょう。
都合よくとられないようにとしようとすると
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられないようにと
思って行ったことが
余計に私を思い通りにしようとしている人たちに都合よくとられたのでは
と強く感じることもあります。
それは、上記した理由のためで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
私が何か悪いことをしたと思われている事
私を思い通りにしようとしている人たちに
「私が何か悪いことをした」と思われているのではと思うことに関することで
私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのでは
ということもありますが
それは、たまたまそのように行動しただけで
私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたわけではないです。
これもいつも書いていますが
私は誓って悪いことはしていないですし、
誓って犯罪行為などしていません。
私を思いどおりにしようとしている人のやり方
状況を作られている
私を思い通りにしようとしている人たちは
「私が悪いことをしたと思われているのでは」と思うことと
関連するようなことに関する状況を作っている場合が
多いように思います。
そうすると、それに関することに対して普通に行動したら、
私を思い通りにしようとしている人たちに
私が、「私が悪いことをしたといっている」と判断されているように
感じます。
また、逆に、それを避けるようにすると、
私を思い通りにしようとしている人たちに
「私がそれに関する悪いことをしたので
それに関することをさけている」
と判断されるように感じるので、
どちらを選ぶにしろ、しんどくなるのです。
なので、上記したような状況に遭遇しても
気にせず対応しようと思います。
何度も書いていますが、
私は誓って悪いことはしていないですし、
誓って犯罪行為などしていません。
人を使って謝らせている
私を思い通りにしようとしている人たちは、
音楽だけでなく、他の方法でも、自分が謝らず人を使って謝っているときがあるように思います。
普通、悪いことをしたと思ったら、
直接、本人が相手の方に謝るのではないでしょうか。
そんなの、幼稚園の子でもわかると思います。
私を思い通りにしようとしている人たちは、自分の子供とかにも
「謝る時は、直接相手の方に謝らず、音楽や人を使って、謝るように」
と教えるのでしょうか。