寝付きを良くする方法を考えないとと思います

昨日は、夜の社交ダンスのレッスンはなかったので、夜9時くらいには床につきました。しかし、今朝も、おきるのがかなりつらい状況でした。午前中いっぱい、寝ておきたいくらいでしたが、さつまいもの水やりがあるので、それなりにおきたと思います。
充実した1か月でした

昨日で5月が終わりましたが、5月は、社交ダンス、農作業、家のこと、株、等、とても忙しかったですが、とても充実した1か月で、まるで1か月が1年に感じるくらい充実した1か月でした。このように、充実した日々を今後も続けていければと思います。 ...
今年の社交ダンスのデモの予定

5月10日の「社交ダンスのデモがかなり忙しくなります」の投稿で、今年のデモ等の予定について以下のように書きました。
7月 :元から習っている教室の発表会 (4種目)
8月 :N先生教室の発表会 (団体と個人 ...
ココナラの仕事の募集をしました

私は、「在宅のみ仕事が可能」という診断書ですので、以前、在宅でできる、クラウドの仕事である「ココナラ」の仕事をしようとしました。しかし、ココナラの仕事関係のやりとりで、しんどくなり病状が悪化したので断念しました。ただ、ココナラで利用で ...
週に1回は休養をと思います

5月25日の「オーバーワークだと思います」の投稿に書きましたが、社交ダンスのレッスンや農作業で毎日、かなりしんどく、体も痛い状況です。1週間の社交ダンスのレッスンスケージュールは以下です。
火曜:10:30~11:20( ...
オーバーワークだと思います

今日も朝から、さつまいもの水やりと、社交ダンスのレッスンがあったので、昨晩は早く寝ました。しかし、今朝も、しんどくておきるのがかなりつらい状態でした。なので、前日の夜遅いので、次の日の朝がしんどいということもあるとは思いますが、根本的 ...
「挨拶をかえせない場合がある」旨をお伝えしました

今日は、午前中は、愛媛県生涯学習センタでの社交ダンスの団体レッスンがありました。ここの所ずっと、男性の先生のみのレッスンでしたが、今日は、女性の先生もこられて、男女の2人の先生によるレッスンでした。女性の先生は、他の仕事ももっておりお ...
社交ダンスのレッスンの日程について先生方と相談しました

昨日の「社交ダンスのレッスンの日程を考えないとと思います」の投稿で、レッスンの日程のことを書きましたが、今日、以前から習っている教室の先生方に、日程について相談すると、親身になって相談にのってくれました。とてもありがたいです。なので、 ...
社交ダンスのレッスンの日程を考えないとと思います

昨晩は、21時ころまで社交ダンスのレッスンがありました。個人レッスンと団体レッスンを受けたので、2時間半くらいのレッスンです。晩御飯を買って家に帰ると22時30分くらいです。今日は、朝、9時30分から社交ダンスのレッスンがありましたが ...
新しいレッスンはとても楽しかったです

昨日の投稿で「今日から社交ダンスのレッスンが増えます」で書かせていただいた通り、昨日から、新しいレッスンを受けることになりました。レッスンは、とても良かったので、今後も継続して受けていこうと思います。ただ、終了時間が22時20分なので ...