メンタル

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昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。お菓子を買って来てなかったので、一昨日の晩と同様にお菓子のかわりに、ヨーグルトをたくさん食べてしまいました。一昨日の晩と同様に、消化が良くなったのでしょう、昨晩は、胃液は、ほとんど吐かずに済みました。体 ...