介護事務の仕事を目指そうとも思います。
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また腱鞘炎や両膝が相当痛い状況です。また、風邪ではないですが、しんどいですし、咳があり疲れています。また、左足を痛めている状態ですので、短めのブログでと思いましたが、とても長くなりました。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いパン」、「お菓子」、「ポテトサラダ」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
計ってないです。
○便
普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
左足を痛めてから、外出ができないため、温泉にもいってなかったのですが、血行をよくしたほうが治りが良いと思い、スポーツジムに行き温泉に入ろうと思いました。しかし、左足の痛みが強く、電動自転車をこぐのも、左足の状態によくないと思われるので、スポーツジムに行くのはあきらめました。
何度も書いていますが、私は、今後ずっと今の家に住み、今のスポーツジムに行きますので、無理することはないです。
家にいて、午前中は、疲れをとるために休んでいました。昼からは、介護福祉士実務者研修の勉強をしました。介護福祉士実務者研修は専門用語が多く、難しいですが、このところいつも書いているように、こつこつ勉強していきます。こつこつ勉強したおかげで、３月分の添削課題は終了しましたので、前倒しで４月分の添削課題をやっていこうと思います。
添削課題は、順調にこなせていき、実技もありますが、介護福祉士実務者研修の資格は取れると思います。ただ、資格はとれると思いますが、私は、腰や膝や腱鞘炎に痛みがあるので、介護の仕事は難しくもあります。
デスクワークで、できる仕事をとなると、サービス提供責任者の仕事があり、こちらは、介護福祉士実務者研修の資格があれば、行える仕事ではあります。しかし、実際にサービス提供責任者の仕事をするには、介護の実務の経験がないと無理でしょう。
他に介護で、デスクワークの仕事をと探していると、介護事務の仕事が見つかりました。こちらは、無資格でもできるようですが、介護事務管理士の資格をもっていると、採用される可能性が高くなるように思えますので、介護福祉士実務者研修に加えて、介護事務管理士の資格もとろうと思います。同時に両方の資格の勉強をするのは、たいへんかもしれないですが、仕事を探すには、なるべく早くに介護事務管理士の資格も取っておいたほうが良いと思うので、並行して勉強しようと思います。
夕方から、住んでいる地域の常会があったのですが、介護の仕事のことを考えるのに夢中で忘れていました。開始時間を過ぎた後に気がついて常会の場所にいったのですが、すでに終了していました。すぐに常会長さんに電話をして、常会で決められた内容を確認しました。
今回は、参加できなかったことによって、他の方に迷惑をかけることは、常会長さんに電話対応をしていただいた他はなかったですが、今後は、参加し忘れることの無いようにしないとと思います。何度も書いていますが、私は、今後ずっと今の家に住み、小さいころからお世話になった地域の役員の仕事をしていきます。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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