マッサージの先生はとても上手です。

2025年9月23日

夜中に胃液を吐く件です。

　○夕ご飯

　　　少な目だったように思う。

　○ベットに入ってから食べた物（食べた順）

　　　「シラス」、「食パン」、「ソーセージ」、「プリン」、「ハム」、「ゼリー」

　　　　はっきりおぼえてないですが、こんな感じだったと思います。

　○胃液を吐いた量

　　　胃液は吐いてないです。

　○体重、体脂肪

　　　体脂肪が少し増えている気がします。

　○便

　　　硬め。

９月２０日の晩に続いて胃液を吐かなかったです。胃液を吐かなかった要因はわからないですが、他の日に食べてなくて、９月２０日と昨晩だけ食べたのは、シラスです。なので、夜中に食べたくなったら、シラスを食べていこうかなと思っています。シラスが胃液を吐かない要因とは考えにくいですが、私にとっては、藁をもつかむ思いなのです。

何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。

出かけた帰り道、シラスを買ってきたので、今日の対策は、夜中に食べたくなったら、一番にシラスを食べます。

昼から、社交ダンスの個人レッスンがありました。スローを中心にレッスンを受けたのですが、だいぶできてきたので、１２月のT教室の発表会で先生と独演を踊るタンゴの練習もしました。以前は、何とか踊れていたのですが、あまり練習してなかったので、うまく踊れなくなっていました。

特にうまく踊れなかったフィガーがあったのですが、先生からのアドバイスでうまく踊れるようになりました。アドバイスをいただいた内容は、以前もアドバイスをいただいており、以前はそのアドバイスにより、うまく踊れていました。それが、しばらく踊らなかったら、忘れてしまっていました。

先生から見たら、「以前もアドバイスをして、以前はできてましたよ」と思うでしょうが、私は、できが悪い生徒なので、以前できていたこともできなくなることは、何度もあります。先生は、何度も同じアドバイスをしてたいへんでしょうが、できなくなるたびにアドバイスをいただければと思います。そのためにレッスン料を払っているので。。。

社交ダンスの後、マッサージに行きました。マッサージの先生が丁寧に施術してくださったおかげで、左手の腱鞘炎の痛みは、だいぶとれたと思います。場合によっては、しばらく社交ダンスをお休みしないといけないかもと思っていたので、痛みがとれて、良かったです。何度も書いていますが、マッサージの先生は、とても上手です。

何度も書いていますが、社交ダンスの先生も、マッサージの先生もすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、社交ダンスの教室も、マッサージも今の所にずっと通っていきます。

以下は、ここ数日と同じ文章なので、何度か読んでいる方は、読み飛ばしてもらってもと思います。毎回、ブログに書くには長すぎるので、もう少し精査して短い文章にしないとと思います。