換気扇を交換するために必要なタイルを剥がす作業がたいへんでした。
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また腱鞘炎や両膝が相当痛い状況です。また、風邪ではないですが、しんどいですし、咳があり、疲れているので短めのブログでと思います。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「ヨーグルト」、「タルト」、「お菓子」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
計ってないです。
○便
普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
家の台所の換気扇が壊れたので、朝から換気扇の交換の作業をしました。壊れた換気扇を取り外すためや、新しい換気扇を設置するのに、換気扇の周りのタイルが邪魔になったので、タイルを取り除く作業をしました。タイルやその下のコンクリートはとても硬く、たいへんな作業でしたが、何とか換気扇を取り外したり、設置できるようにタイルを取り除くことができました。
タイルを取り除く作業で、無理な体勢で作業を行ったので、痛めている腰や膝や腱鞘炎にかなり負担がかかりました。タイルを取り除く作業をこみで、換気扇の交換を業者に頼んでも、それほど高い値段ではないと思います。なので、多少お金がかかっても業者に頼んだほうが良かったかもしれないです。
ただ、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住み、家のことは、今後ずっと私がやっていきますので、できることはやっていったほうが、家の状態も把握できるので、今後の為にも良いです。なので、多少たいへんな作業であっても、家のことは、極力業者に頼まず、自分でやっていこうと思います。
換気扇の取り付けは、まだ完了していないので、また、明日以降続きをします。
タイルを取り除く作業で、腰や膝や腱鞘炎がかなり痛くなったので、その後は休んでいる時間が長かったです。ただ、休んでいるだけでは、腰や膝や腱鞘炎の状態がよくならなかったので、住んでいる町の温泉に行きました。温泉にいったことにより、血行がよくなり、腰や膝や腱鞘炎の状態がよくなったと思います。
何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、住んでいる町の温泉に行くことも、今後何度もあると思います。
昨日の「介護福祉士実務者研修の添削課題が誤っていたとの連絡がありました」の投稿で書かせていただいたように、介護福祉士実務者研修の添削課題を、研修を実施してくださっている「ビーイング」が誤って送ったのは、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが、「ビーイング」に圧力をかけて、そのようにしたのではとも思います。
介護福祉士実務者研修の教科書に、はっきり書かれていますが、介護の携わる人間は、高い倫理観が必要です。特に介護の研修を行う立場の方は、より高い倫理観が必要でしょう。「ビーイング」がNTTの私を思い通りにしようとしている人たちに頼まれて、私への嫌がらせのために、誤った添削課題をわざと送ったのだとしたら、それは、介護に携わる人間の倫理観とはかけはなれたものです。
「ビーイング」がNTTの私を思い通りにしようとしている人たちに頼まれて、私への嫌がらせのために、誤った添削課題をわざと送ったのだとしたら、「ビーイング」の会社も、担当した社員も、介護の研修をする資格も、介護に携わる資格もないと私は思います。
「ビーイング」の会社も、担当した社員も、自分たちが高い倫理観が必要なのは当然知っているでしょう。なので、「ビーイング」がNTTの私を思い通りにしようとしている人たちに頼まれて、私への嫌がらせのために、誤った添削課題をわざと送ったのではないとは思います。
ただ、単なる「ビーイング」のミスであれば、添削課題を渡す前にもっとしっかり確認してほしいですし、ミスした後の対策も、昨日の、「介護福祉士実務者研修の添削課題が誤っていたとの連絡がありました」のブログに書かせていただいた通り、もう少し、きちんとした対応をしてほしいです。
株は、一時、日経平均が４０００円を超えるマイナスになっていましたが、徐々に回復してマイナスが３０００円をきってはきました。私の持ち株も、一時、含み損がかなりの金額になりましたが、徐々に回復していったので、まだよかったです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
過食嘔吐バナー
