病状について,ダンス

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昨日、悪化させてしまった右腰ですが、かなり悪く、右足に重心をかけてかがもうとすると相当痛いです。なので、左足に重心をおいてかがもうとすると、今度は、半月板が切れている左膝が痛いです。なので、手で何かをおさえながら、ゆっくりかがんでいま ...