メンタル

No Image

昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。ただ、コープ愛媛に注文していたお菓子も、少なくなっていたので、それほどは食べてないです。ヨーグルトは食べてないです。胃液を吐いた量は、大き目のコップ一杯くらいです。体重と体脂肪は、あまり変化なかったです ...