サンバは難しいです
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また腱鞘炎が相当痛いので、短めのブログと思ったのですが、けっこう長くなりました。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いパン」、「食パン」、「プリン」、「ゼリー」、「ハム」、「ソーセージ」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
スポーツジムで計りましたが、体重が増えたような気がします
○便
普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
昨晩、目の不自由な社交ダンスのパートナーの女性から電話があり、「今日のペアレッスンは、先日のJDSFのパーティで教わった、サンバを先生に詳しく教えてもらうようにしませんか」との提案がありました。私もせっかくサンバを習ったのだから、踊れるようにできればと思い、目の不自由な社交ダンスのパートナーの女性の考えに賛成しました。
今日は、午後から、社交ダンスのペアレッスンがありました。上記したように、先生に、サンバのレッスンをお願いしました。何度か書いていますが、私は、目の不自由な社交ダンスのパートナーの女性と新しい種目やフィガーをするときは、目の不自由な社交ダンスのパートナーの女性がより有効にペアレッスンを受けるために、事前に、ペアレッスンの先生や個人レッスンを受けている若い女性の先生に振り付けを習っています。
ペアレッスンのとき、私への振りうつしをしていては、その間、目の不自由な社交ダンスのパートナーの女性は、何もできないですから。
ただ、今日は、昨日の電話でサンバを教えてもらうのを決めて、今日のレッスンですから、私が事前に振り付けを習う時間がなかったです。そうすると、やはり、私の振り写しのための時間が必要になり、目の不自由な社交ダンスのパートナーの女性は、その間、何もできない状況になってしまいました。
なので、これからは、目の不自由な社交ダンスのパートナーの女性と、新しい種目やフィガーをするときは、すぐにペアレッスンをするのではなく、必ず、私が先生から振り付けのレッスンを受けて、振付をおぼえてからにします。
今回のサンバについても、順番が逆にはなりましたが、ペアレッスンの先生か個人レッスンの先生に、振付と、詳しい動きを教えてもらうようにしようと思います。
そのように、今回のサンバは、事前に振り写しができてなかったので、なかなかうまくできなかったというのはあります。ただ、それだけでなくサンバ自体が、私やパートナーの女性にとって難しいように思います。私は、第５腰椎分離症なので、サンバらしさを出すのバウンスの動きはできないです。また、ナチュラルロールも腰をそらないといけないので、できないです。
パートナーの女性も、バウンスはできないように言ってました。また、ローリング・オブ・ジ・アームはパートナーの女性のターン能力だと、サンバの速い曲には遅れそうです。先生であれば、そのあたりもカバーできるのではと思いますが、私には、それは無理です。
そうすると、発表会等で、２人でのサンバのデモを踊るのは難しそうです。なので、サンバについては、坊っちゃん等のパーティでダンスタイムで曲がかかったときにでも踊れて、デモで踊るにしても、坊っちゃん等のパーティで踊るくらいでよいのではと思います。フィガーもあまり難しくないものを選んで踊るようにと思います。パートナーの女性もそのように言ってました。
サンバもできるだけ詳しく習いたかったですが、７月の教室の発表会のデモにむけてのレッスンも大事なので、事前に先生とは、「サンバのレッスンを半分、７月の教室の発表会のデモにむけてのレッスンを半分にしましょう」と話していたのですが、私が同じことがなかなかできなかったこともあり、結局、ほとんどがサンバのレッスンとなりました。やっぱり、サンバは難しいです。
社交ダンスのレッスンの後、スポーツジムに行き温泉に入りました。血行がよくなればよいのですが。
何度も書いていますが、社交ダンスの先生方も、スポーツジムもすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、社交ダンスの教室もスポーツジムも今の所にずっと通っていきます。
スポーツジム自体は、とてもすばらしいのですが、スポーツジムの会員を使っても、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせをしてきています。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる私への嫌がらせの方法はとてもたくさんあるのですが、そのなかでよくあるのが、「私の行動がNTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈できるようになるような状況を作る」というやり方が、とても多くあります。
私の行動がNTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではと感じると、私は、とてもしんどくなり病状が悪化します。なので、上記したような状況を作られていた場合は、できるだけ、私の行動がNTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではという行動にならないように、なるべく気をつけるのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、とても卑怯で汚い人たちですから、上記したようなことをしつこくしつこく繰り返しやってきます。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私の病状が悪化することなど、どうでも良いとおもっているのです。
そうすると、毎回毎回、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではという行動にならないように、気をつけるのは、とても難しいことですから、どうしても、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合の良いように解釈される行動になる場合もあります。
上記したように、毎回毎回、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されたのではという行動にならないように、気をつけるのは、とても難しいことですし、そのようにしていては、やりたいことができないですので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるのではと思っても、できるだけ、自分のやりたいように行動しようとは思います。
上記したように、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、そのように、とても卑怯で汚い連中ですから、私は、例え苦しくて自殺することになったとしても、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの言うことは、絶対に絶対に聞かないです。
今日も、私が保有している株の大部分は値下りしました。それでも、株をはじめてからのトータルは、まだまだ、含み益がありますから、値下がりしてもあまり気にしないように思います。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
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