ダンス会場で靴がなくなりました
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また腱鞘炎や両膝が相当痛い状況です。また、風邪ではないですが、しんどいですし、咳があり、疲れているので短めのブログでと思います。
少し前から「キーボードの、アルファベットの「j」が入力できないので、ジェイを極力使わない文章にしていますので、表現があまりよくないですが、ご理解願います。（ローマ字日本語変換なので、「j」が入力できない「個人レッスン」とか「彼女」とかを、いちいちコピーしないといけないのです）
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「シスコーン」、「ポテトサラダ」、「お菓子」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
計ってないです。
○便
普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
昼から社交ダンスのダンスパーティに参加しました。土曜のパーティは日曜のパーティほど参加者は多くないのですが、参加者が多くない分、フロアがすいていて良いです。何度も書いていますが、私は、今後ずっと今の家に住み、家から通える、今住んでいる町や松山市でのダンスパーティに、できるだけ参加していきますので、今後も、土曜や日曜の祝日等のダンスパーティ参加していきます。どのパーティに参加していくかは、目の見えないパートナーの女性ともよく相談して決めていきます。
パーティから帰ろうとすると、靴箱にいれていた靴がみあたりませんでした。フロアを利用していた方々が、全員退出した後に、１足、靴が残っていたので、その靴の持ち主が、私の靴を履いて帰ったのでしょう。ただ、その靴は、私の靴とは色も形もかなり違っており、間違えて、はいてかえるとは考えにくいです。私の靴は、けっこう高価な靴でした。なので、残っていた靴の持ち主が、意図的に、私の靴を履いて帰ったのかもしれないです。
家に帰って、かわりの靴を探したのですが、しっくりくる靴はなかったです。なので、通販で、同一の靴を探して、購入しました。高い買い物にはなりましたが、しっくりくる靴のほうが、健康にも安全面でもよいので、高くても、同一の靴を購入しました。
ダンス会場から家に帰るまでは、靴がないので、社交ダンスの靴で帰るしかなかったです。社交ダンスの靴は、ダンスフロアで履くことを前提に作られていますから、靴の裏はやわらかい素材です。その靴で、硬い地面や自転車のペダルを長時間ふんだので、靴の裏がかなり傷ついたようで、いつもなら、靴の裏を整備するものを使うと、靴の裏が起毛するのですが、ほとんど起毛しなくなっていました。
なので、このダンスシューズは、あまり長くは使えなくなりました。予備のダンスシューズは買ってはいますが、高価な値段ではありますが、固体によって品質に多少ばらつきがあり、今のダンスシューズが特によかったのですが残念です。特に、ダンスパーティが頻繁に行われる、坊っちゃんスタジアムの床はすべりやすいので、きちんと起毛する今のダンスシューズがとてもよかったのですが。。。
社交ダンスパーティでのことで、ブログ等にも何度か書いていることですが、今日は、特に気になることがあったので書いておきます。
社交ダンスを踊っていると、うまく踊れないときもよくあります。そのときは、相手の方に、「ごめんなさい」とか謝ります。それは誰でもすることでしょう。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私が、うまく踊れなくて謝ったことも、自分たちの都合の良いように解釈しているように思います。
念のため書いておきますが、うまく踊れなくて謝っているのは、うまく踊れなかったので謝っているだけで、別の意図はないです。また、私も人間ですから、何らかの失敗をすることもあります。そのときも、当然、迷惑をかけた方に謝ります。そのように謝ることも、そのときの失敗について謝っているだけで、別の意図はないです。
私は、ブログ等で、「私の行動で、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに何か伝えようとしたことは一度もないですし、今後もないです。」と何度書いても、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私の行動を、自分たちの都合の良いように解釈しようとするので、いつもしんどいですですし、病状も良くなりません。
なので、精神の病状が良くなることは、難しいですので、しんどいだけの人生ではありますが、そのような状況でも、社交ダンスのように、少しづつでも楽しいことを見つけて、生活していこうと思います。
社交ダンスパーティの後、スポーツジムに行き温泉に入りたかったのですが、社交ダンスシューズを傷めないために、なるべく走る距離を減らす必要があったので、スポーツジムに行くのはあきらめました。何度も書いていますが、私は、今後ずっと今の家に住み、今のスポーツジムに通っていきますので、今回のようなときに、無理に行くことはないです。
家に帰った後、介護福祉士実務者研修の勉強をしました。介護福祉士実務者研修は専門用語が多く、難しいですが、このところいつも書いているように、こつこつ勉強していきます。
他にも書きたいことがあるのですが、「j」が入力できないというのは、とても文章を書きづらいので、今日のブログは、ここまでにしておきます。通販で購入したキーボードが早く届いてくれればよいのですが。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
風邪の症状は、おさまりましたが、まだ、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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