２０２６年最初のダンスパーティ
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。熱は朝はかると36.5℃で、寒気もしんどさもそれほどなくなっていましたので、ダンスパーティに参加しました。ただ、ダンスパーティでかなり疲れたので、できるだけ短めのブログをと思います。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「味のないパン」、「豚まん」、「食パン」、「ポテトチップ」
○ベットに入ってから飲んだ物
「水」
ジュースはなかったので。。。
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないと思います。
口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
測ってないです。
○便
普通です。
夜中に食べた量は普通です。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
今日は、ダンスパーティの予定でしたが、熱があったら、参加するわけにはいかないので、朝、熱を測ると、36.5℃で、しんどさや寒気もほぼなかったので、ダンスパーティに参加しました。念のため、栄養ドリンクを飲んでの参加です。
新年、最初に参加したダンスパーティでしたので、多くの方々に「今年もよろしくお願いします」と挨拶をしました。挨拶をしたかたからも、「今年もよろしくお願いします」との挨拶をいただきました。何度も書いていますが、私は、今後ずっと今の家に住み、家から電動自転車でいける範囲しか行動できません。なので、今年も、松山市近辺のダンスパーティにしか参加できないですが、松山市近辺のダンスパーティに来てくださる方とは、踊ったり話をしたりして、楽しく過ごしていければと思います。
いつものダンスパーティでは、デモ（共演）を多く踊り、フリーダンスタイムもほぼ休まず踊り、パーティの最後くらいまでいます。ただ、今日は、デモは多く踊りましたが、フリーダンスタイムは休みがちで、疲れたので、早めに切り上げました。
年末年始にかけてインフルエンザと風邪で、寝てばかりいたので体力が落ちたのでしょう。徐々に体力を回復しながら、ダンスのレッスンやパーティに参加していこうと思います。パーティの帰りぎわに、今治からこられている女性と話をしたので、「病状の関係で、松山市近辺のパーティにしか参加できないのですよ」と言うと、その女性が、「私が松山のパーティに来るので踊ってくださいね」とおっしゃいました。私が、松山市近辺のパーティにしかいけないことを理解してくださり、とてもありがたかったです。
松山市近辺のパーティには、先ほどの女性のように東予地区である今治市からとか、南予地区のほうからも時間をかけて参加してくださっている方も多いです。ひいきをするわけではないですが、遠い所から時間をかけて参加してくださっている方とは、なるべく多く踊るようにしたいと考えてはいます。遠くから来るのは、なかなかたいへんですから。
ダンスパーティに来ていた株をやっている女性と話せたのですが、彼女も、昨年はかなり利益がでたようで、おかげてパーティや発表会に参加する資金ができたと喜んでいました。できれば、社交ダンスをされている皆さんが株で儲けて、社交ダンスのレッスンやパーティの資金ができればと思います。ただ、今は日経平均がかなりあがったので、今からはじめるのは、高値づかみになるかもしれないです。しかし、日本はこれからインフレが続く可能性が高いですから、インフレが続けば、株価はあがっていくのではないかとは思いはします。また、日経平均がいくら高くても、あがる株はあるわけで、これからは、そういう株をみつけれるかどうかになると思います。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
ダンスパーティでかなり疲れており、明日は朝早くから病院にいかないといけないので、ゆっくり休みます。
左腕や肩甲骨が痛いので、文章の見直しは、あまりできてないです。
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