できれば、社交ダンスをされている方はレッスンを受けたほうが良いと思います。
夜中に胃液を吐く件です。
夕ご飯
少な目
ベットに入ってから食べた物(食べた順)
「パウンドケーキ」、「サラダ:多め」、「プリン」、「ヨーグルト」
他にも何 ...
昨晩胃液の逆流が少なかったのはプロテインを飲んだからかもしれないです。
胃液を吐く件については、今後のはこのような書き方をします。
夕ご飯
少な目
ベットに入ってから食べた物
お菓子:少しだけ
パン :少し
サラダ ...
胃液だけ吐くのはかなりつらいです。
昨晩は、夕ご飯は普通の量でした。お菓子は、昼ごはんのために買っていた物が少しだけで、それ以外は食べてないと思います。食べたりなくて、家族が購入していた、食パンを少し食べたと思います。あとは、サラダとヨーグルトも少しです。大き目のコップ ...
ダンスパーティに参加してきました
昨晩は、夕ご飯は普通の量でした。コープ愛媛に注文していたお菓子もほぼなかったので、あまり食べなかったと思います。しかし、食べたりなくて、家族が購入していた、食パンを少し食べたと思います。胃液を吐いた量は、大き目のコップ半分くらいだった ...
社交ダンスの練習に関する報告
昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。コープ愛媛に注文していたお菓子も少なくなっていたのですが、昨日出かけたときにプリンを買っていたので、多めに食べてしまいました。また、サラダを食べました。ヨーグルトは食べてないです。胃液を吐いた量は、大き ...
ダンスパーティへの参加は、体調と相談しながらです。
昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。お菓子を買って来てなかったので、一昨日の晩と同様にお菓子のかわりに、ヨーグルトをたくさん食べてしまいました。一昨日の晩と同様に、消化が良くなったのでしょう、昨晩は、胃液は、ほとんど吐かずに済みました。体 ...
社交ダンスの見栄えのためにも、やせないといけないです。
昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子も普通くらいだったように思います。ヨーグルトを食べる前は、お菓子等が含まれている胃液を吐き、ヨーグルトを食べた後は、固形物のない胃液を吐いたので、ヨーグルトは、消化に良いのだと思います。ただ、胃 ...
7月の教室の発表会のブルーレイが届きました。
昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子も普通くらいだったように思います。また、9月4日の「足裏の痛みがけっこうあります。」の投稿に書いた胃腸に良いと思われる、ヨーグルトをいくつか食べました。その結果、夜中に大き目のコップ1杯弱の胃液 ...
ヨーグルトの効果は微妙です。
昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子はかなり多く食べました。また、昨日の「足裏の痛みがけっこうあります。」の投稿に書いた胃腸に良いと思われる、ヨーグルトをいくつか食べました。その結果、夜中に大き目のコップ2杯と少しの胃液を吐きまし ...
サンバのレッスンも受けました。
昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子はかなり多く食べました。その結果、夜中に大き目のコップ1杯半の胃液を吐きました。やはり、夜中のお菓子は、できるだけ減らさないとと思います。
何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐 ...