メンタル

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胃液を吐く件については、今後のはこのような書き方をします。

 夕ご飯

  少な目

 ベットに入ってから食べた物

  お菓子:少しだけ

  パン :少し

  サラダ ...

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昨晩は、夕ご飯は普通の量でした。お菓子は、昼ごはんのために買っていた物が少しだけで、それ以外は食べてないと思います。食べたりなくて、家族が購入していた、食パンを少し食べたと思います。あとは、サラダとヨーグルトも少しです。大き目のコップ ...

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昨晩は、夕ご飯は普通の量でした。コープ愛媛に注文していたお菓子もほぼなかったので、あまり食べなかったと思います。しかし、食べたりなくて、家族が購入していた、食パンを少し食べたと思います。胃液を吐いた量は、大き目のコップ半分くらいだった ...

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昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。コープ愛媛に注文していたお菓子も少なくなっていたのですが、昨日出かけたときにプリンを買っていたので、多めに食べてしまいました。また、サラダを食べました。ヨーグルトは食べてないです。胃液を吐いた量は、大き ...

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昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。ただ、コープ愛媛に注文していたお菓子も、少なくなっていたので、それほどは食べてないです。ヨーグルトは食べてないです。胃液を吐いた量は、大き目のコップ一杯くらいです。体重と体脂肪は、あまり変化なかったです ...

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昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。ただ、コープ愛媛に注文していた多くのお菓子があったので、ストレスから大量に食べてしまいました。その状況で、ヨーグルトを食べると、食べたお菓子のほとんどを消化してしまい太るので、ヨーグルトを食べるのはやめ ...

メンタル

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昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。お菓子を買って来てなかったので、一昨日の晩と同様にお菓子のかわりに、ヨーグルトをたくさん食べてしまいました。一昨日の晩と同様に、消化が良くなったのでしょう、昨晩は、胃液は、ほとんど吐かずに済みました。体 ...

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昨晩は、夕ご飯を普通の量でした。夜中にお菓子を食べないようにとの思いで、お菓子を買って来てなかったので、お菓子はあまり食べなかったです。ただ、食べ物があまりなかったので、ヨーグルトをたくさん食べてしまいました。そうすると、消化が良くな ...

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昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子も普通くらいだったように思います。ヨーグルトを食べる前は、お菓子等が含まれている胃液を吐き、ヨーグルトを食べた後は、固形物のない胃液を吐いたので、ヨーグルトは、消化に良いのだと思います。ただ、胃 ...

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昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子も普通くらいだったように思います。また、9月4日の「足裏の痛みがけっこうあります。」の投稿に書いた胃腸に良いと思われる、ヨーグルトをいくつか食べました。その結果、夜中に大き目のコップ1杯弱の胃液 ...