メンタル

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昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子も普通くらいだったように思います。また、9月4日の「足裏の痛みがけっこうあります。」の投稿に書いた胃腸に良いと思われる、ヨーグルトをいくつか食べました。その結果、夜中に大き目のコップ1杯と少しの ...

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昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子はかなり多く食べました。また、昨日の「足裏の痛みがけっこうあります。」の投稿に書いた胃腸に良いと思われる、ヨーグルトをいくつか食べました。その結果、夜中に大き目のコップ2杯と少しの胃液を吐きまし ...

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昨晩は、夕ご飯を普通の量で、夜中のお菓子はかなり多く食べました。その結果、夜中に大き目のコップ1杯半の胃液を吐きました。やはり、夜中のお菓子は、できるだけ減らさないとと思います。

何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐 ...

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昨晩は、夕ご飯を普通だったと思いますし、夜中のお菓子は、まあまあ食べたと思いますが、夜中に胃液を吐かなかったです。理由は、わからないですが、ひとつ考えられるとしたら、夜中にヨーグルトを多く食べたのが原因かもしれないです。今日は、ヨーグ ...

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昨晩は、夕ご飯を普通だったと思います。夜中のお菓子は、まあまあ食べたと思います。昨晩は、大き目のコップ半分くらいの胃液を吐いたので、いつもよりは少な目でした。少な目だった理由は、わからないです。

何度も書いていますが、夜中 ...

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昨晩は、夕ご飯を少なめにだったと思います。夜中のお菓子は、まあまあ食べたと思います。昨晩は、大き目のコップ1杯の胃液を吐いています。いつもよりは少な目かもしれないです。少な目だった理由は、夕ご飯とお菓子を食べた量は、いつもより少な目だ ...

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昨晩は、夕ご飯を少なめにだったと思います。夜中のお菓子は、まあまあ食べたと思いいます。昨晩は、胃液を吐くのは、少な目だったと思います。少な目だった理由はわからないですが、それでも胃液を吐いてはいます。

何度も書いていますが ...

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昨晩は、夕ご飯をかなり少なめにしたところ、ベットに入る前におなかがすいたので、夕ご飯を食べなおしました。甘いものを食べるよりも、ご飯のほうが栄養のバランスが良いと思ってそのようにしました。夕ご飯はカレーで、食べなおしたのもカレーだった ...

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昨晩は、夕ご飯は普通の時刻で、やや少なめだったと思います。夜中のお菓子は多めでした。胃液は、大き目のコップ1杯くらいと、いつもよりやや少なくはありました。少な目だった理由はわからないですが、それでも胃液を吐いてはいます。何度も書いてい ...

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昨晩は、ダンスのレッスンで帰りが遅かったので、夕ご飯は遅めでした。夕ご飯は遅めで、胃に食べ物がかなり残っていると思われる状況で、夜中に大量のお菓子を食べましたが、胃液を吐いたのは、大き目のコップ半分くらいと、いつもより少な目ではありま ...