整形外科に行ってきました
今日も、左の肩甲骨から左腕にかけて、特に腕がけっこう痛みとしびれがあり、動かし方によってや、咳をすると腕に響き、けっこう痛いです。また、腰もかなり痛いので、短めのブログでと思います。
夜中に胃液を吐く件です。
○夕ご飯の量
普通です。
○ベットに入ってから食べた物（食べた順）
「甘いパン（多数）」、「甘いお菓子（多数）」
○ベットに入ってから飲んだ物
「野菜ジュース」
○胃液を吐いた量
よく噛んで食べることをこころがけたつもりです。
胃液は、吐いてないです。
また、口にあがってきた胃液を飲み込みましたが、それほど多くはなかったです。
鼻に胃液が入ることも少なかったです。
ただ、それらを全部あわせると、大き目のコップ半分くらいだったと思います。
○体重、体脂肪
スポーツジムで、体重を計りました。
ダンスを休んでいるせいもあるかと思いますが、かなり体重が増えているので、
何とかしないといけないです。
○便
便は普通です。
夜中に食べた量は多めだと思います。良く噛んで食べようとしてはいますが、寝ぼけているので何ともいえないです。上記のとおり吐いた量は少なめです。しかし、まだ、胃液が口にあがってきていますので、早死にする可能性が高いですし、胃潰瘍とかで胃を切らないといけなくなる可能性も高いです。まずは、よく噛んでたべようと思います。夜中の食事以外も良く噛んでです。
以下は、ここのところと同じ文章です。
毎日そうですが、夜中にかなり多めに食べても、それでもストレスがあまり解消できてなかったと思われ、解消できてないストレスを解消するために、次の日の夜にかなり多めに食べてしまい、体重、体脂肪等もかなり増えていってますので、何とか食べる量を減らさないと思いはします。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、そのストレス解消のため、どうしても食べてしまうのです。
上記しましたが、何度も書いていますが、夜中に胃液を何度も吐く原因は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせによる、多大なストレスにより、ストレス解消のため、夜中に大量の甘い物等を食べるのが原因です。胃液を吐く件については、長くなるので、８月１３日の「早死にしないためには」の投稿を読んでいただければと思います。ともかく、毎晩毎晩胃液を何度も吐いている状況では、私は、早死にすることになりますので、対策が必要です。
夜中に食べるのをやめるのは、難しいですが、少しづつ減らしていこうと思います。あとは、上記したように、よく噛んで食べようと思います。
胃腸に負担がかからないための対策は上記ですが、別の問題があります。
このところずっとですが、体重は増えたり減ったりですが、体脂肪がかなり増えてきています。ということは、筋肉が減っているのだと思います。甘い物を多く食べて、タンパク質をあまりとれてないのだと思います。また、胃腸の調子が悪く、タンパク質が消化できずとれてないのだと思います。甘いものは、胃腸の消化があまりできてなくても、体脂肪が増えるくらい食べているのだと思います。
肩甲骨や腕の状態がよくならないのも、筋肉が作れてないからだと思います。なので、胃腸に負担をかけないようにするのも大事ですが、何とかタンパク質をとらないとと思います。
午前中はMLBをテレビで見ました。ドジャースの大谷選手がヒットを打ったほか、山本選手が良い投球をし、ドジャースの対戦相手の岡本選手も活躍しました。日本人が活躍するのは、日本人として、とても嬉しいです。
昼から、散髪に行きました。「私は、まわりの人の会話が気になり病状が悪化するという症状がありますので、散髪はお客さんは私１人だけでさせてほしい」旨を散髪屋のご主人に伝えています。散髪屋のご主人は、私の情病を理解してくださり、いつもお客は私だけの状況で散髪をさせていただいています。
何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますし、散髪屋はご主人は、病状を考えて対応してくださいますので、今後も、今の散髪屋に通っていきます。
足裏の痛みを診察してもらうために整形外科に行ってきました。先生とのやりとりは、以下のような感じでした。
・私が、「私は、膝や腰も痛めています。私は、元NTT社員ですので、膝や腰についても旧NTT病院のまどんな病院で見てもらっているのですが、本病院が足裏について特に詳しそうでしたので、こちらの病院を受診しました。」というと、先生は、「まどんな病院の○○先生も足裏の痛みについても詳しいです。足裏の痛みは、腰や膝も関係している場合があるので、そちらの症状もわかっている、まどんな病院で見てもらってください。」とのことでした。
・私が、「私は、○○に住んでおり、今後ずっと今の家に住みます」というと、先生がリハビリをする場合を考えてくれて、私の家に近い良い整形外科を紹介してくださいました。まどんな病院は、家から遠いですから、リハビリにはむかないのです。
・先生が、足裏のストレッチの方法を教えてくださいました。
・私が「社交ダンスをしても良いですか」と聞くと、「多少の痛みがある程度であれば、動いた方がよいので、社交ダンスをしても良いですよ」とのことでした。
なので、まずは、まどんな病院を受診しようと思います。また、社交ダンスも今週から再開しようと思いましたが、また、腰を痛めたので微妙です。
整形外科医の後、スポーツジムに行き温泉に入りました。やはり、温泉はとても気持ち良いです。なので、なるべくスポーツジムに通い温泉に入ろうと思います。
何度も書いていますが、スポーツジムもすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、スポーツジムも今の所にずっと通っていきます。
４月５日の「体を傷める要因のひとつは」の投稿で、「NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈されるとしても、体を傷めないようにするため、体に負担がないようにしようとします。」と書いたのですが、今日、咳をしようとしたときに、また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈される可能性を減らそうと思い、あることをしたことにより、また体に負担がかかり、腰を痛めてしまいました。
なので、社交ダンスの再開は、また微妙になってしまいました。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、さまざまなことで、私の行動をのなかで、少しでも自分たちに都合よく解釈できることがあると、そのように解釈をして、私への嫌がらせのために、都合よく解釈したと伝えてきます。そうすると、私は、とてもしんどくなり病状にも悪いので、体を痛めても、（いつもできるわけではないですが）できるだけNTTの私を思い通りにしようとしている人たちに都合よく解釈される可能性を減らすようにと、ずっと行動してきたので、そういうふうにくせずいていて、体を傷めないようにしようとしても、なかなかできないのでしょう。
そうすると、私は、精神的にもしんどいですし、体も痛めて体調的にもとてもしんどいです。それでも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に、ずっと嫌がらせをし続けてきます。何度も書いていますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせをして、私が苦しむのを見るのが好きな人たちですから、私が苦しむことを今後もずっと続けてくるのでしょう。
そのようにされる、私は、本当にしんどいだけの人生ですので、生きていくのも嫌にはなります。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、人を苦しめて、人が苦しむのを見るのが好きな人たちですから、私以外の人も苦しめて楽しんでいるのでしょう。それも、間違いないと思います。
上記したように、私は、しんどいだけの人生ではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる人を苦しめる行為をやめさせないと、多くの人が苦しみます。なので、しんどいだけの人生ではありますが、ブログのタイトルの「NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせるため命をかけて戦う」どおり、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦っていきます。
株は今日は、日経平均がかなり値上がりして、私の保有株も含み益が増えています。
以下は、ここのところと同じ文章です。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせにより、私はストレスのため毎晩胃液を吐いている状況で、このままでは早死にします。なので、早死にしないためには、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせやめさせないといけないです。NTTの私を思い通りにしようとしている人たちからの嫌がらせをやめさせる方法としては、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広く世の中の人に知ってもらい、多くの人にNTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を非難してもらうことくらいしかないです。
なので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を広めるためのHPを作成はたいへんではありますが、頑張らないとと思います。また、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為をやめさせることが、NTTを犯罪のない会社にすることになりNTTのためでもあると思います。なので、大きな権力のあるNTTの私を思い通りにしようとしている人たちと戦うのはたいへんなことではありますが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為をやめさせるため、今後も命をかけて、戦っていきます。
NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していきますが、私も、好きで、そんなしんどいことをやりたいわけではないので、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめてくれれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成する必要はなくなります。できれば、もっと有意義なことに時間を使いたいのですが、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちが嫌がらせをやめないので、どうしようもないのです。
私は、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちから１０年以上に渡り、嫌がらせ受けて受けつづけて、それが原因で精神の病気になり苦しんできました。そのように苦しんでいる状況でも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、私に嫌がらせを続けてきて、私は、とてもとてもしんどい思いをし続けてきましたので、私が、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちを許すことは絶対絶対にありません。
しかし、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちの犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのは、とてもたいへんなことですし、ＮＴＴのまじめに働いている社員の方たちのためにも、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる嫌がらせがなくなれば、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちによる犯罪行為を世の中の人に知ってもらい広めるためにHPを作成していくのはやめようと思ってはいます。ただ、NTTの私を思い通りにしようとしている人たちは、あいかわらず嫌がらせを続けてきていますけどね。
疲れていて、しんどいのでブログの見直しはあまりできずです。
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