発表会のデモの振り付けを、しっかり覚えないとと思います。

2025年7月5日

午前中に、社交ダンスの個人レッスンがあったのですが、朝、おきると、腰の痛みが強かったので、レッスンに参加するか迷いはしましたが、発表会が近いので多少無理してもレッスンをと思い、レッスンに行きました。

腰に痛みはありましたが、レッスンを何とか受けることはできました。

ここ最近、先生から送っていただいた、レッスンの動画を何回も見ているのですが、ホールドをはじめとした姿勢が特によくないです。なので、レッスンでは、姿勢等に気をつけて、踊ろうとするのですが、そうすると、そちらに意識がいってしまい、振付を間違えることが多くなります。振付を間違いないように踊ろうとすると、今度は、姿勢等を意識することができなくなります。

難しい所です。発表会本番では、振付を間違えずに踊るのが一番大切なことなので、当日は、振付を意識して踊ることになるので、振付を間違えることはないと思います。ただ、そうすると、ホールドをはじめとする姿勢等が美しくなく、踊り全体が美しくなくなると思います。

発表会まで、まだ何回かレッスンはありますので、発表会までに少しでも美しい踊りができるように、レッスンを受けて行かないとと思います。振付をおぼえるのは家でもできるので、振付をしっかりおぼえて、レッスンでは、姿勢等の修正に集中できればと思います。

レッスンの後、マッサージに行きました。マッサージ先生から「腰の状態がかなり悪い」と言われました。レッスンはいつもと同じような感じで、特に腰に負担が強いわけでもなかったので、腰が悪い原因は、昨日、同じ姿勢で長く座っていたのが原因と思われます。

そのことを考えると、今の腰の状態だと、長く座っている仕事は難しいかもしれないです。そうすると、昨日の「体調がよくなかったので家でゆっくりしていました」の投稿に書いたように、在宅勤務か家から近い仕事以外は難しいと思われます。今応募している家から近い仕事に採用になればよいのですが、不採用になった場合の仕事については、主治医の先生や、住んでいる町の保険センターの方とも相談してみないとと思います。

明日は、目の不自由な社交ダンスのパートナーの女性がダンスパーティに参加するので、私も参加したくはあります。ただ、先生から「腰の状態が良くない」とのことでしたので、パーティに参加してよいか聞くと、「参加しても良いのでは」とのことでした。なので、明日の腰等の状況しだいですが、パーティには参加する方向でと思います。先生のマッサージで腰の状態は、けっこう良くなったので、明日のパーティには参加できるのではとは思います。

マッサージの後、スポーツジムに行き温泉に入りました。温泉はとても気持ち良いです。

何度も書いていますが、社交ダンスの先生も、マッサージの先生もスポーツジムもすばらしいです。なので、何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、社交ダンスの教室も、マッサージもスポーツジムも今の所にずっと通っていきます。