メンタル

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夜中に胃液を吐く件です。

 ○夕ご飯

   少な目だったように思う。

 ○ベットに入ってから食べた物(食べた順)

   「菓子パン」、「菓子パン(かなり大き目)」、「サラダ」、「プリン」 ...

ダンス,営農組合

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今日は、私が住んでいる地域の特定健診がありました。なるべく多くの健診をと思いましたが、胃がんと大腸がんについては、9月に延期しました。今日は、4時間近くダンスのレッスンがあります。胃がんの検査のためにバリウムを飲むと下剤を飲むことにな ...

仕事について

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今日も、まだけっこう腰が痛いです。また、少し左足を痛めてしまいました。そのような体調ではありますが、明日は、社交ダンスのレッスンに行くことにしています。とりあえず、4月28日(日)のラテン2級のメダルテストにむけて、パソドブレの振り付 ...

マッサージ,仕事について,ダンス,営農組合

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昨日、マッサージと温泉に行って、腰はだいぶよくなったように思いました。しかし、今日は、また腰がかなり痛いです。おそらく、昨日のマッサージ等の行き帰りで自転車に長くのっていたのが良くなかったのでしょう。試しに、家の社交ダンスの練習部屋で ...