ヨガ

３月３０日の「マッサージの先生はすばらしいです」の投稿に書かせていただいた通り、マッサージの先生はすばらしいです。その先生のマッサージを受けて、その後、温泉にいったのですが、家に帰ってから、腰がかなり痛い状況です。電動自転車で、かなり ...

今日も腰の具合がかなり悪いです。ここ数日、腰の状態はあまりよくなっていないです。なので、よくなるまではかなり時間がかかると思われます。

私は、社交ダンスのレッスンは以前から習っていた教室と、今年の１月から習い始めた教室に通 ...

昨日に比べて、腰の具合が悪くなったように思います。昨日は、自宅での社交ダンスの練習部屋で、ラテン２級のルンバのルーティーンを一通り踊れたのですが、今日は、途中で腰が痛くなり断念しました。昨日は天気が良かったのですが、今日は雨なので、天 ...

ココナラでヨガのレッスンを受けました。レッスンを受ける一番の目的は、ビデオチャットの使用方法の確認のためだったのですが、レッスン内容がとてもすばらしく、レッスンを受けて良かったです。

レッスン時間は、１時間でしたが、あっと ...