病状について,ダンス

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昨日、悪化させてしまった右腰ですが、かなり悪く、右足に重心をかけてかがもうとすると相当痛いです。なので、左足に重心をおいてかがもうとすると、今度は、半月板が切れている左膝が痛いです。なので、手で何かをおさえながら、ゆっくりかがんでいま ...

病状について,ダンス

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痛めている腰は、少しづつよくなってきていたのですが、悪化させてしまいました。今朝、ベットの中で、平常時によくとる態勢でしばらくいたのが、おそらく、痛めている腰の右腰の部分を伸ばすような形になってしまい、右腰の痛めていた筋繊維がいくつか ...

病状について,ダンス

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腰の痛みは、昨日よりは良くなっていますが、あいかわらずかなり痛いでです。歩いたり、階段の上り下りは、痛みはありますんが、それほどではないです。床のものをとろうとしてかがんだり、かがんでいる状態から戻る時が、かなり痛いです。また、椅子に ...

病状について

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今日も、腰が相当痛いので、ほぼ1日、ベットで横になっていました。横になっていて少し、腰の状態がましになったと思ったので、多少、あることをしました。ただ、やはり腰が痛くボーとしていたせいもありますし、ダンスのことを考えてもいて、作業に集 ...

病状について,ダンス

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昨日痛めた腰の具合がとても悪いので、今日は1日ベットで横になっていました。横になるために、態勢を整えようとして動くのも、相当痛いですし、ベットからおきあがろうとするのも、相当痛いです。なので、社交ダンスもしばらくお休みになると思います ...

ダンス

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今日は、ダンスパーティがありました。その前に、パーティの会場の中の別の施設で目の不自由な女性との練習を1時間行いました。月に40時間と決まっている、目の不自由の女性の同行援護の時間を増やさないためには、それが一番よいのです。

マッサージ,病状について,ダンス

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今日は、社交ダンスの個人レッスンがありました。左膝がかなり痛いので、ふんばりがきかずに、あまりうまく踊れなくはあります。ただ、社交ダンスをされている方は、高齢の方が多く、みなさん、どこかしら体に不調があるなかで、踊っている方が多いと思 ...

病状について,仕事について,ダンス

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今日は、私が住んでいる町の保険センタの方が、相談にのってくださいました。1時間くらいにわたり、とても親身になって相談にのってくださいました。とてもありがたいです。また、定期的に、相談にのっていただこうと思います。

保険セン ...

病状について,仕事について,ダンス

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今日は、社交ダンスの個人レッスンがありました。レッスン前に、ある女性から、「やせたね」と言われました。とても嬉しかったです。以前は、75kgくらいあったので、確かに、その頃に比べたらやせてはいます。ただ、私の身長は165cmに対し、今 ...

病状について,仕事について,ダンス

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今日は、介護職員初任者の資格を取るための研修をしている事業所に、研修の説明を聞きにいってきました。

1月16日の「ナチュラルスピンターンがうまくできました」で以下のように書かせていただきました。

ここ最近、目の ...