腰が相当痛いです。

昨日痛めた腰の具合がとても悪いので、今日は1日ベットで横になっていました。横になるために、態勢を整えようとして動くのも、相当痛いですし、ベットからおきあがろうとするのも、相当痛いです。なので、社交ダンスもしばらくお休みになると思います ...
今日は、体がきれていました

今日は、ダンスパーティがありました。その前に、パーティの会場の中の別の施設で目の不自由な女性との練習を1時間行いました。月に40時間と決まっている、目の不自由の女性の同行援護の時間を増やさないためには、それが一番よいのです。
右足はかなり筋肉がついています

今日は、社交ダンスの個人レッスンがありました。左膝がかなり痛いので、ふんばりがきかずに、あまりうまく踊れなくはあります。ただ、社交ダンスをされている方は、高齢の方が多く、みなさん、どこかしら体に不調があるなかで、踊っている方が多いと思 ...
保険センタの方が相談にのってくださいました

今日は、私が住んでいる町の保険センタの方が、相談にのってくださいました。1時間くらいにわたり、とても親身になって相談にのってくださいました。とてもありがたいです。また、定期的に、相談にのっていただこうと思います。
保険セン ...
久々の社交ダンスのラテンのレッスン

今日は、社交ダンスの個人レッスンがありました。レッスン前に、ある女性から、「やせたね」と言われました。とても嬉しかったです。以前は、75kgくらいあったので、確かに、その頃に比べたらやせてはいます。ただ、私の身長は165cmに対し、今 ...
介護職員初任者の研修は4月から受けようと思います。

今日は、介護職員初任者の資格を取るための研修をしている事業所に、研修の説明を聞きにいってきました。
1月16日の「ナチュラルスピンターンがうまくできました」で以下のように書かせていただきました。
ここ最近、目の ...
電動自転車で50kmは走りました

電動自転車で50kmくらい走って、また多くのことをしたので、とてもしんどいので、文章がおかしいかもしれないです。
今日は、私が習っている先生が指導してくださっている、愛媛県生涯学習センタでの社交ダンスの団体レッスンがありま ...
ベットからおきるのもしんどかったです。

今日は、病状がとても悪く、ベットから起きるのもかなりしんどい状況でした。何とか、母に頼まれていた、野菜くずや雑草を、野菜くずを捨てる場所に捨てにいった以外は、ほとんど、ベットで横になっていました。
精神の病気は、波があり、 ...
膝がかなり痛いです。

今日は、ダンスパーティにいってきました。ダンスパーティは、とても楽しいです。ただ、左膝がかなり痛かったので、上手に踊ることはできませんでした。左膝が、かなり痛かった理由は、以下の3点だと思います。
1.昨日、電動自転車で ...
愛媛県で一番大きな商業モールはとても楽しいです

今日は、社交ダンスの個人レッスンがありました。今日も、ワルツとタンゴのレッスンを受けました。このところ、個人レッスンは、ずっとスタンダードのレッスンを受けており、かなり上達を感じていますが、2月9日の発表会では、先生と、ワルツ、タンゴ ...