今朝のブログの補足
今日の「アメブロのコメントへの回答です。」の投稿は、昨晩、アメブロに投稿した内容をコピーしたものです。その内容ですが、昨晩は、疲れていて、あまり、適当な文章ではなかったので、いくつか補足します。
まず、念のため昨日のマンボ ...
アメブロのコメントへの回答です。
昨日、アメブロに投稿した、「マッサージの先生に「筋肉がついている」と言われました」の投稿に、マンボさんから以下のコメントがありました。
以前、男性が女性のフォーメーションに交じってするのをどんなんかなと興味があったとコメン ...
マッサージの先生に「筋肉がついている」と言われました
今日は、マッサージと温泉に行きました。マッサージの先生からは、「筋肉がとてもついている」と言われました。腰を痛めてから、ベットで横になっていることが多く、筋肉が落ちてはいると思います。実際、体脂肪計で計ると、脂肪が割合が増えているので ...
温泉に入るのは短めにしました
今日も、私が住んでいる町の温泉に行きました。一昨日、昨日の状況を踏まえて、今日は、サウナに入らず、お湯につかるのとシャワーを浴びるのを繰り返して、温泉に入っているのも1時間未満にしました。
そうすると、一昨日、昨日ほど、汗 ...
温泉に長くいると疲れます
今日も、私が住んでいる町の温泉に行き、1時間ちょっとの時間、お湯、サウナ、ぬるめのシャワーを浴びることを繰り返しました。そうすると、昨日もそうですが、家に帰ってかなり、疲れました。温泉は、血行はよくなりますが、長くいると疲れるのだと思 ...
マッサージと温泉に行きました
今日は、マッサージと温泉に行きました。マッサージの先生は、とても丁寧に施術してくださいました。温泉では、お湯に入るのとサウナとシャワーで水をあびるのを繰り返したら、とても血行が良くなったように思います。マッサージと温泉により腰の状態が ...
夜中に足裏のマッサージはやめたほうがよいです
今日は、腰の治療のためマッサージや温泉に行きたかったのですが、かなり寒かった(おそらく雪が降っていた)ので、寒い中で歩くのは腰に悪いと思い、家で、パソコンの設定等をしていました。昼から、外に出てみると、日が照って少し暖かくなっていたの ...
腰が痛いので地域のお宮掃除は母に頼みました。
今日は、地域のお宮掃除がありました。何度も書いていますが、私は今後ずっと今の家に住みますので、家のことは、私がやっていきます。なので、お宮掃除も、いつもは私が参加しているのですが、さすがに、これだけ腰が痛いとお宮掃除も無理です。
マッサージの先生は急用でお休みでした。
今日は、マッサージの予約をしていました。腰が痛く、自転車でバス停までいけないので、タクシーでマッサージ屋さんまで行きました。なのですが、マッサージの先生が急用ができたとのことで、先生は外出しており、マッサージはしてもらえませんでした。 ...
腰の痛みについてアドバイスをいただきました。
昨日、「腰が痛いので何かアドバイスをしてもらえるとありがたいです」といういう旨のメールを何人かに送ったところ、私が住んでいる町の保険センターの方から、丁寧なアドバイスが書かれた返信をいただきました。とてもありがたいです。
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